每天常按这5个穴位，老来不怕常脱发！

脱发是日常生活中非常常见的一种现象，脱发除了与生活习惯、疾病有关外，还有可能与你所服用的药物有关。临床证明，吃一下3种药物可能导致脱发。

1、异维A酸

异维A酸胶囊常用来治疗痤疮，它的主要成分是类维生素A，即维生素A的衍生物。过量使用它，会损害头皮毛囊，可引起脱发、卷发及发质受损。因此要注意用量，防止脸上的丑消了，头发却伤了。

2、布洛芬

新西兰政府最近的一份报告显示，长期服用解热镇痛药布洛芬可能引起脱发。来自美国的另外一项研究则显示，21位服用布洛芬的患者中有15位报告头发稀疏或脱落。夏思特教授提醒，虽然关于布洛芬引起脱发并不太多，但仍需警惕。

3、β受体阻断剂

作为常用降压及抗心律失常药，美托洛尔和普萘洛尔已经被证实可引起脱发，但可逆转。此外，ACEI类降压药如卡托普利也可能与脱发有关，但是还需要进一步研究证实。

头顶。头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。

耳尖后方。按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时，注意不宜大力按压。

耳垂后方。用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

后脖颈。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜；如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。

手肘内侧。位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。

注意事项：按压的最佳时机是晚上洗澡之后，此时肌肉放松，血液循环改善，按压效果好，切忌在空腹或饱腹时按压。按摩宜用八分力，每次按摩1~3分钟要量力而行，以身体无不适感为度。按下去时缓缓吐气，指腹离开时缓缓吸气，有助提高按压效果。