艾灸知识:三焦俞穴,水湿之气由此外输膀胱经

文 / 宛灸堂古法艾灸
2017-06-30 18:06

穴位概述:

三焦,三焦腑也。俞,输也。该穴名意指三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次,连续刺激一个星期就会出现效果。

三焦俞穴位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。

功能作用:

外散三焦腑之热。

主治疾病:

发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、腹胀、肠鸣、呕吐、水肿、遗尿等。

穴位配伍:

三焦俞配身柱、命门,有温补肾阳,强壮腰膝的作用;

三焦俞配石门,为俞募配穴法,有利尿消肿的作用。

俞穴操作:

直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮;或艾条灸10-20分钟。

养生保健:

用拇指指腹点压此处,点压时一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,如此重复20次。

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