艾叮咛：关于艾灸二三事

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艾很平凡，但亦很神奇，它生于旷野，源于民间，生而具备菩提之心。

艾灸，作为自然古朴、绿色无创的调理保健方法，其操作手法简单易易行，又重新在国内被人们认可了起来，不论是在居家生活中自行艾灸的爱好者，还是那些养生馆的灸疗人员，都已经把艾灸视为第一养生法宝。那么，听书简讲讲那些关于艾灸的故事。

• 艾灸的神奇起源
  

艾灸是中医学中最古老的疗法之一。灸，《说文解字》释为“灼也”，灸的发明是非常神奇的，远古时期原始人用火时，可能在偶然间不慎被火灼伤，结果却使身体的某一部位的病痛受到火的烘烤得到意外的减轻或痊愈，便主动用火烧灼治疗更多的病痛，反复多次得体验，逐渐产生了艾疗法。

艾草，《尔稚》载其别名“冰台”，为什么叫冰台，据《博物志》解释，肖冰令圆，举而向日，以艾承其影，则得火，故名冰台。古人在占卦之前，制冰取火，以艾以引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗方法。

据考古研究发现，早在中国商周时代就有了应用灸法治病的记载。

• 古人怎么艾灸

约成书于战国时期的《黄帝内经》把艾灸作为一个内容作为系统介绍，书中记载了很多关于灸疗的起源和各种灸法及其治疗各病症的知识。那么《黄帝内经》时期古人又怎么艾灸呢?看《内经》上讲艾灸，都是做多少壮多少壮，那其实不是现在的悬灸，悬灸是后来产生的。古时候，艾灸是把艾绒要么做成小塔状要么做成粒状，直接放在皮肤上，或者是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开施灸如生姜或蒜间隔灸、隔盐灸等，然后点燃，快灭了时候用手一捏就完了，就这样的话他能灸个几十壮上百壮。

《红炉点雪》记载：“凡男女老幼，虚实寒热，轻重远近，无所不宜，凡年深痼疾，非药力所有除，必借火力之功拔之。”

• 古代行军打仗与艾草不得不说的事

在古代行军打仗，最重要的是水源，所谓“兵马未动，粮草先行”，一个部队的粮食和水源直接决定它的生死。粮食可以随身携带，那水呢？没有水，军队就不能前行，那怎么办呢？那时，军队就一直采用艾草来寻找水源。艾草生命力顽强，只要有阳光就会生长，因此旷野上到处都是。军队到了荒野的时候，士兵分头去找艾草，当然行军时干脆随车带上干艾草，然后呢，挖一坑，把艾草往坑里堆成一处，点火燃烧，艾草燃烧后，艾草它有一种特性，就是性向下，并有自动找水的功能。

艾草烧着后，产生的艾热会随着下走串，直到它找到出路，当遇到水源时，就会随着水一同蒸发升腾，这时就在方圆5里内看看哪里的地面有水雾冒出来，有水雾冒出来的地方就表示这个地方有地下水。

中医将艾草应用到人身上治疗疾病，亦是如此。艾灸的时候，燃烧的灸火可以自动找到体内的水湿，将湿寒之气逼出体外。

古人云：七年之病求三年之艾！任何疾病，三分在治，七分在养。艾灸是个功夫活，就像艾叶要长时间储存才能疗效出众，艾灸疗效关键在于坚持。

用之用道，艾叮咛

书简觉得，艾灸，即能治疗疾病又能调理身体还能保健；即能适宜老人又能适宜婴幼儿；即能适宜病人又能适宜健康人。所以古大医大德说：“治病之要术，无过艾灸！

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