想做十足魅力女人?按摩这2个穴位,半个月后还你一份自信!快存

文 / 小海去旅游心得
2017-10-14 16:26

对于女性朋友来说,美丽的容颜应该是所有人向往和追求的。但再美的容颜也难以抵挡岁月的侵蚀,因此也就有了“美人迟暮”的悲凉。但是女人们还是想跟岁月抗个争,想尽办法保养自己,去美容院啊,买各种化妆品啊,但是对于岁月留下的痕迹还是杯水车薪。其实啊,想使自己容颜不老、青春永驻的话,还是得从身体内部调理。

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颜面与人体脏腑气血的充盈有着密切的关系,而专门掌管面子工程的就是我们的肺器官。可能美女们都有这样的体验,每次熬夜加班之后脸色就会特别憔悴,肤色暗沉、蜡黄没有光泽,还有粉刺或黑斑,这就是因为肺的功能受到影响,肺相当于我们人体的保护罩,肺气虚了,皮肤缺少护卫,又得不到充分的营养供应就会饥饿,就会慢慢衰老、退化,出现皱纹。那今天呢就教大家养肺按摩的两个穴位,既可以激发经络之气,又能够最大限度的调动机体潜能,从而达到美容丰胸,润肺养生的目的。

第一个叫中府穴,取穴也是非常的简单,我们双手叉腰站直,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是中府穴。

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按摩中府穴的时候将手指的食指、中指、无名指三指并拢,顺时针方向按揉即可。因为中府穴下方皮肤偏薄,比较稚嫩,所以大家在按摩的时候用3分力就好,每次按揉2分钟,换另一侧即可。

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按摩这个穴位能够通经活络,疏散风热,肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气、美容丰胸等。

第二个穴位叫太渊穴, 属于手太阴肺经穴。取穴时手掌心朝上,腕横纹的桡侧,大拇指立起时,有大筋竖起,筋内侧凹陷处就是这处穴位。

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木瓜煲红枣莲子

原料:木瓜、红枣、莲子。

调料:蜂蜜、冰糖。

做法:

1、红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

营养师私语:木瓜是民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,红枣配上莲子,还有调经益气,滋补身体的作用。

木瓜芝麻糖

材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

做法:

1、黑芝麻用小火干炒熟,用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

2、麦芽糖加热煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。

3、木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将芝麻糖放在木瓜上。

营养师私语:芝麻不但有丰胸效果,还有让白松变黑发及补脑功效,由于芝麻细小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,营养无法完全吸收,食用前最好将芝麻碾碎,芝麻和木瓜两个丰胸食品加在一起效果更好。

女性天使——葛根

葛根,生长在崇山峻岭中的续生藤本植物,有“千年人参”之美誉。每个人都对它有或多或少的认识,但基本都只知道葛根解酒的功效,还不知道葛根对女性好处多多,那么就让她来告诉你。

她是二线城市的白领陈女士,相貌平平,脸上有斑斑点点,身材一般,不凸不翘。一次偶然的机会,她和65岁的老太太聊天,这为老太太虽然65岁了,但皮肤依旧紧致,远比同龄人年轻了好几倍。老太太说她从小就养成了喝葛根粉的习惯,很少生病,皮肤白皙细腻,不长痘不长斑。于是她也回家试试,坚持了半年多,果真有惊喜的“意外”收获,而很多变化其实在喝葛根粉的第一个月就感受到了。

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坚持喝葛根粉的她,一个月后就让她老公都惊讶了

1、皮肤变好了。98%以上喝过葛根粉的人都会反应,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。原先的黄褐斑减褪、消失。青春痘明显消退。

如果脸上痘痘增生,每日取葛粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

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2、呵护子宫:葛根对人体的内分泌有双向调节的作用,对于低雌激素水平者,表现为雌激素样的替代补充作用,可防治雌激素下降引起的症状,如血脂升高,骨质疏松,更年期综合症……

而对雌激素水平偏高者,又表现为抗雌激素样活性,可有助防治乳腺癌,子宫内膜癌等,从而起到双向调节的作用。

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3、胸部变上挺又丰满了:有一个历时三年的研究发现:野葛根具有普通食品所罕见的,特殊的丰胸的效果。专家们对100位20-45岁的妇女进行了食用野葛根的效果跟踪调查,发现90%的受试的乳房都得到了改善,效果最好者两个月内胸围增加了4.6公分。这是因为:

葛根促使乳腺及腺泡发育增大:葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素,并对乳腺、腺泡这些靶细胞进行有效作用,促使其新陈代谢的速度 加快。

葛根引导脂肪在胸部堆积:异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序,也就是让身上其它部位让的脂肪转移并积骤在胸部。

葛根恢复乳房皮肤的弹性:异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用,能够帮助和支持乳房再现挺拔。

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看了她的这些变化,你是不是也想试试看的,小编要提醒一句吃葛根粉不建议自己打粉。

因为自己打出的粉只属于普通粉,细度很难达到符合人体吸收的标准,吸收效果差,造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器,也容易对葛根粉造成二次污染。所以可以直接选用联盛堂葛根粉。

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联盛堂葛根粉精选四川葛根,高达99%的破壁率,让冲服时有效成分充分释放。普通的碎粉过程中很容易产生高温而改变有效成分,联盛堂-17摄氏度~-42摄氏度的低温破壁工艺环境,保护有效成分不变性!服用方便又安全。