失眠、咳嗽、牙痛、打嗝~这些穴位可能一按就灵!

文 / 111医药馆Health
2017-09-18 18:15

这些穴位,一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛,不仅能让你更好地认识中医,还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。

失眠、咳嗽、牙痛、打嗝~这些穴位可能一按就灵!

1一分钟止咳

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用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。

2一分钟止喘

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用力按压太阳穴一分钟可以止喘。

失眠、咳嗽、牙痛、打嗝~这些穴位可能一按就灵!

如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

3一分钟降血压

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取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。

4一分钟缓解心绞痛

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按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

5一分钟治心慌气短

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按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。

6一分钟治打嗝

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用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。

7一分钟消气

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按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。

8一分钟治失眠

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用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)。

9一分钟治头痛

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按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。

10一分钟止鼻出血

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用穴位按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。对此穴位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

11一分钟止牙痛

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失眠、咳嗽、牙痛、打嗝~这些穴位可能一按就灵!

按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。注:取穴要准、适度用力。

合谷穴的作用:一是能清热解表,二是能疏筋散风,通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。