让女人永葆青春的一个穴位，你有兴趣知道吗？

爱美是女人的天性，永葆年轻更是每个女人的梦想，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多女人，花了大把钱来买昂贵的化妆品，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。下面小编给爱美的女士推荐一个穴位，长按会让你有意想不到的收获。

三阴交穴

位置：三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度).

下面就说说三阴交穴的神奇之处在哪？

1.保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于子宫和卵巢。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

2.大家可能不知道，经常喝酒,饮食、生活不规律很容易伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴。

3.调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。坚持每天按揉，按揉一个月之后，就可以看得效果。如果指望一两天就看到效果，那我劝你还是放弃吧。

4.保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当血压过高或过低时，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交20分钟，坚持几个月，就可以看到血压的变化。

在这里提醒大家：对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要坚持，坚持才有效果。