感冒最实用的艾灸方法，各种感冒症状的灸法，全都齐了！

感冒是生活中遇到的最多的病症，特别是小孩子以及身体抵抗力差的人，最容易感冒。

感冒的通常表现有：发热、恶寒、头痛、流涕、喷嚏、咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛、脉浮等症状。四季都可发病，一般在季节交替，温差变化比较大的季节比较多见。

感冒

而感冒由于病因的外感病邪不同，可分为风寒性感冒、风热性感冒、和暑湿性感冒几种类别。当然不同的类别，用艾灸来调理的时候也有不同的灸法。

一、风寒性感冒常见灸法

症状表现为：轻度发热、流涕但比较清、头痛却无汗、痰呈清白色、口不渴、苔薄而白、舌淡红色、脉浮而且很紧。

灸法一：灸大椎穴、风门穴、肺俞穴、百会穴。因百会穴在头顶，有些人头发会比较多，不太方便艾灸，所以，也可以用下面的灸法来代替。

灸法二：灸大椎穴、合谷穴、肺俞穴、列缺穴。这几个穴位也可以达到相同的效果。

二、风热性感冒常见灸法

症状表现为：轻度怕冷、发热较重、头痛且有流汗、流涕显浑浊、痰黄而黏稠、口渴、舌较红、苔薄而黄、脉搏来去快速。

灸法一：灸大椎穴、曲池穴、尺泽穴、合谷穴。

灸法二：灸太阳穴、印堂穴、曲池穴、合谷穴。

灸合谷穴

三、暑湿性感冒常见灸法

暑湿性感冒一般多发生在夏季、夏季暑湿性季节暑邪较重,暑湿易伤表,表卫不和,故身就会发热,微微会怕风、汗少而排不出来、流涕显浑浊、还会有鼻塞、肢体酸痛、头昏、头痛、头胀、身体感觉很重、疲劳倦怠、心烦口渴,胸闷欲呕，小便的量少,并且颜色为深黄色,有时候带有红色。舌红色，舌苔黄腻，脉象浮而细软。

灸法一：灸肺俞穴、至阳穴、阴陵泉穴、足三里穴。

灸法二：灸肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、天突穴、膻中穴、神阙穴。

灸神阙穴

四、对症施灸

因为感冒经常会伴有相应的项痛、腹胀腹痛、喉咙痛、头痛、咳嗽等症状。我们可以对相应的症状对症施灸。

例如：项痛，可以灸风池穴。腹胀，可以灸天枢穴。喉咙痛，可以灸少商穴。头痛，可以灸太阳穴和印堂穴。咳嗽，可以灸大椎穴等。

哪里痛灸哪里