缓解过敏性鼻炎，常按一个穴位烦恼快走

小雨和我同住在一个小区，她喜欢宠物，经常于晚饭后在小区内的花园里遛狗。一个周末的下午，我闲来无事，在小区的花园溜达。与小雨不期而遇，我知道她酷爱宠物狗，而今天竟然没有带在身边，我很是疑惑。小雨无奈地告诉我，小狗正处于换毛期，掉毛很多，她只要一和小狗在一起便不停地打喷嚏，流鼻涕，特别难受。出于职业敏感性，我立即怀疑她有过敏性鼻炎。为了确定我的判断，我又问她天气变化时容易鼻痒、打喷嚏吗？早上起床后容易打喷嚏吗？打扫房屋、整理被褥时会打喷嚏吗？花开较多的季节里，比如春季容易打喷嚏吗？一连串的问题，最后一个给了我否定的答案，其他几个问题的答案都是肯定的。这样我就可以肯定小雨的确是患了过敏性鼻炎，而且是常年性的，而非季节性过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的发生内因多与脏腑功能失调及个人禀赋体质有关；外因多由气候（风、寒、热、燥）等邪气侵袭鼻窍所致。脏腑功能失调主要指肺、脾、肾、肝胆等脏腑虚损，使阴阳失调，免疫力低下，同时外有风寒袭肺，蕴久化热，肺气不宣，邪气上犯清阳；或外邪已解，郁热未除，酿为痰液，壅于鼻窍；亦可因肝胆火盛，上犯清窍而产生。因此，中医采取疏散风热，通利鼻窍的原则来进行治疗。迎香穴为手阳明大肠经穴位，因其有疏风、通鼻窍的作用，是治疗过敏性鼻炎的经验有效穴。

对于小雨的这种情况，我建议她采用如下方法。

1.搓揉迎香穴

用双手中指指腹或大拇指背面搓揉鼻翼软骨，沿着鼻翼软骨外侧缘以适当力度上下揉搓，早晚各100次。因为此处有两组重要穴位——迎香穴和上迎香穴，它们均具有通利鼻窍的功效。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟内；上迎香穴属于经外奇穴，在鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端。

2.刮痧疗法

选取风门穴和肺俞穴刮痧。风门穴在背部第二胸椎棘突下旁开1.5寸，具有祛风宣肺、活血通络的功效；肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，具有宣肺解表、祛风止痒的功效。先在腧穴部位抹上适量的刮痧油，然后用刮痧板在穴位上反复刮，用力要柔和均匀，以耐受为度，每穴3～5分钟即可，以腧穴部位出现暗红色痧点为最佳。1周2～3次。

抱着试一试的态度，小雨采纳了我的建议，大概四五天后，我们又在公园里碰见了，她告诉我说她的症状大有改善，尤其是每天早上搓过鼻翼后，整个鼻子都是暖暖的，不怎么流鼻涕了，打喷嚏的次数也明显减少了。

文章来源：刘学华.大病小病，秘方搞定.北京：科学技术文献出版社，2013.

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