缓解眼疲劳,按这个穴位即可

文 / 潮玩基地
2017-09-01 14:22

缓解眼疲劳,按这个穴位即可 中医认为,承泣穴是眼睛的保健要穴。经常按摩承泣穴,可使气血旺盛,能够供应眼睛足够的血液,进而缓解眼疲劳、视力模糊等症状,还可防治近视。

按压承泣穴 增加泪液分泌

承泣穴位于瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。持续往下按压承泣穴,穴位有酸胀感,同时眼睛清凉舒适。该穴能增加泪液分泌,改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳。按摩方法:用两拇指持续往上眼眶方向推压,一分钟左右,感觉眼睛酸胀、流泪即可。

常按承泣穴 改善黑眼圈

用中指轻轻按摩承泣穴并旋转,约1分钟。能防止眼袋松弛,减退眼圈。趁早上上班等车、坐车的空闲时间,不妨试试这个小动作,坚持下去,会有意想不到的改善哦!