神奇养生美容防病的智慧灸疗

文：书简

艾草是一种平凡而神奇的养生之草，除却其神奇功能之外，以其为原料的艾灸是一种自然古朴绿色无创的的古老医术，它是我们祖先传承下来的保健良方。《黄帝内经》的《灵枢.官能》说：”针所不为，灸之所宜“，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见，早在中国古代，艾灸疗法就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用，人们用来治病和保健，因此也广为流传。

艾灸灸法又称灸疗，它使用艾绒或艾条柱放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病，防病保健、养生美容的功效。

针灸

提到艾灸，好多对此很不熟悉的人们便会认为是针灸，或是针灸的一个分支，又或是认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是针疗产生的只是物理作用，而艾灸是具有“还阳草”美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药物治疗和物理治疗的复合作用。

而且两者治疗的范围也不一样，针灸如果把握不好，会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能产生交叉感染，而艾灸就会避免这样的情况出现，它属于外部自然疗法，没有副作用。在民间流传的“多年顽疾，艾灸除之”的说法，说的便是艾灸对于多年的顽疾有出其意料的治疗效果。《外台秘要》十四卷中记载：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾，特有其能，针、药、汤，散皆所不及者，艾为最要。”上述说的“针所不为，灸之所宜”“药之不及，针之不到，必须灸之”所指的就是其中区别和道理。

家有三年艾，郎中不用来。之所以是艾灸是一种神奇的疗法，那是因为它的确有很多不同凡响之处。它的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要的治疗疾病的手段。艾炙可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有效。

艾灸之神阙穴

艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”。说的就是一种保健灸法。现代医学研究证实，施灸能提高白细胞的功能，加速搞体形成，增加机体防御力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用，从而对人体起到一定的保健防病作用。《黄帝内经》以“天人合一”整体观为主导思想，强调“治未病”乃是医家的第一要事，良医不治已病，方是治病之本。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。

无事每日施灸，会令身体越来越好，几乎不生病，更可以远离医院。