关节炎，老寒腿，用艾灸这样治疗就对了

关节炎的发病时由于肝肾亏虚、气血不足、劳损、风寒湿热之邪或外力所致，从而气血不畅，久而导致脉气血癖泄、痹阻经络、气血不畅、不通则痛，所以充分运用艾灸可以滋肝补肾、补气活血、温阳散寒、疏经通络的功效，能够有效的预防和治疗关节炎。

关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化外，潮湿、寒冷等气候环境因素也是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因，因此，春雨绵绵的春季往往是关节炎的高发季。

许多人尤其是老年人，在春季常常因为怕冷窝在家里，由于活动少，关节部位出现粘着感，稍微一动就会痛，这就是关节炎犯了。春寒依旧料峭，这样的天气容易引起四肢血管收缩，血供减少，而许多年轻的女性在寒冷季节喜欢下身穿一条紧身薄裤，穿靴子、裙装、外罩一件长大衣。

虽然大衣在表面看来能把膝盖遮挡住，但是寒冷的春风还是会顺着腿渗进关节处，造成腿部血管痉挛，使关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。年轻的时候可能因为体质好，暂时不会表现出来，等到中年后关节炎甚至其他疾病就会悄悄找上们来。

艾叶性温，能除寒湿

“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂指亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎.......以治艾火，能透诸经而除百病”。说的是艾叶味苦，幸，性温，如十二经。艾叶易燃，火力温和而渗透力强，通过刺激皮肤感受器，激发调整机体相关系统的机能。

艾叶疏风散寒，祛风湿

常用穴位有：阿是穴（痛点）、大椎、阴陵泉、足三里。

然后再根据具体病情选择配穴，一般来说，艾灸取穴以痛点为主。