患上腱鞘炎以后有什么治疗措施

相信没有人不重视手部健康，而腱鞘炎的出现恰恰影响了手部的健康，所以患者千万不可掉以轻心，一旦确诊应马上进行治疗，争取使自己早日恢复健康。那么，患上腱鞘炎以后有什么治疗措施？

患上腱鞘炎以后有什么治疗措施

1、针灸疗法：阳溪、阳池、外关、阿是穴等为主穴，对针灸按摩师的要求较高，针灸不当，轻则灼伤皮肤、重则加重病情。

2、推拿治疗：局部推拿按摩可起疏通经络，缓解症状作用。推拿治疗疗程较长，且疗效不确定，与病理变化之轻重，术者手力的大小、次数之多少有一定关系。

3、封闭治疗：以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射，每周一次，3-4次为一疗程。不愈者两周后再行一疗程。一般不建议采用，多次封闭对患者局部组织伤害较大。

4、针刀疗法：结合了中医的针、西医的刀、现代治疗手段，通过抑制神经兴奋、扩张血管、松弛肌肉、增加血流量，加快疼痛物质的代谢，改善植物神经系统功能，促进血液循环以阻断疼痛的恶性循环。针刀治疗效果好、创伤小、无并发症、患者痛苦小，是广大腱鞘炎患者的较好选择。

日常生活中该怎样去预防腱鞘炎

1、冬天洗衣服时，好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

2、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

3、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

4、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

5、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

6、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

文章总结：上述内容不存在任何参考价值，只是为了让大家对疾病有所了解。温馨提示：冰冻三尺非一日之寒，任何一种骨病的发生，都是日积月累造成的，所以在日常的生活与工作中，大家要时时刻刻做好骨病的预防工作，不给任何一种骨病可乘之机。