不寐针灸处方分享（三）：滋阴敛阳方，养阴安神方

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滋阴敛阳方《针灸集成》

【处方】解溪、涌泉

解溪穴

经穴名。出《灵枢·本输》。别名草鞋带。属足阳明胃经。经（火）穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经，腓深神经和胫前动、静脉。主治头痛，眩晕，目赤，腹胀，便秘，癫狂，头面浮肿，下肢痿痹，脚腕无力等。直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。

涌泉

经穴名。出《灵枢·本输》。别名地冲。属足少阴肾经。井（木）穴。在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分与后三分交点上。布有第二趾底总神经，深层为足底弓。主治昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌平，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛，及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等。直刺0.5-1寸，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。

【功用】滋阴敛阳，清心除烦

【主治】阴虚阳盛之心烦不寐

【操作】穴位常规消毒后，解溪直刺0. 5~1寸，得气后行提插捻转泻法;涌泉灸21壮。留针30分钟。，每日1次，10次为1个疗程。

【方义】解溪为足阳明之经穴，善治神志病，如头晕、失眠、癫狂等。涌泉为足少阴经井穴，“井主心下满”，亦善治神志之痰。解溪在足阳明经中属“火”，涌泉在足少阴经中属“木”，二穴配伍滋阴敛阳，可除心烦之不寐。

养阴安神方《针灸集成》

【处方】阴交、譩譆

阴交穴

隶属任脉。在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。绕脐冷痛，腹满水肿，泄泻，疝气，阴痒，小便不利，奔豚，血崩，带下，产后恶露不止，小儿陷囟，腰膝拘挛。在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。

譩譆

又作噫嘻。出《黄帝内经素问•骨空论》。别名五胠俞。属足太阳膀胱经。令病人发譩譆之声，此穴位局部能动应手指，故名譩譆。位于背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。譩譆穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、第六肋间隙。有肋间动、静脉后支。分布着第五、六胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。皮肤由第五、六、七胸神经后支的内侧支重叠分布。譩譆穴有宣肺解表、和胃降逆之功。治大热、汗不出、劳损、不得卧、温疟久不愈及胸腹闷胀、肩背胁肋痛、鼻黄等症。斜刺0.3～0.5寸。艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

【功用】养阴血，安神志

【主治】阴血虚型失眠

【操作】穴位常规消毒后，阴交穴直刺1一1. 5寸，譩譆斜刺0. 5^}0. 8寸，诸穴得气后，行提插捻转补法。留针30分钟，每日1次，10次为1个疗程。

【方义】阴交为任脉经穴，善养精血，宁神志，与三阴交有共同之处，亦为阴经之交会穴。譩譆为膀胱经穴，善调神志之病，与阴交伍用共奏养阴血、安神志之功。

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