多人因吹风扇空调“面瘫”！这些贪凉坏习惯很多人也有！

小李是一名公司职员，时常加班，近日加班后回到家又累又热，便开着空调躺在床上休息。因为太累，小李迷迷糊糊睡着了。

第二天，小李起床漱口时嘴角漏水，一照镜子把自己吓了一跳：他的右脸完全变了模样，半边脸完全“垮掉”，眉毛、眼角和嘴都向下耷拉着，右眼闭也闭不拢。

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小李赶紧来到湖南中医附一，针灸推拿科医生诊断小李得了面神经炎，也就是人们常说的面瘫，以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。

主要症状是一侧面部口眼歪斜，眼睛想闭却闭不拢、嘴巴想放正也正不了，漱口漏水，鼓腮漏气，迎风流泪。

最近一个多月，湖南中医附一针灸推拿科仅病房就收治了近60名面瘫患者住院治疗，最小的患者只有3岁。入院时小男孩已经口眼歪斜2天，小男孩不肯吃药，医生采用针刺穴位而不留针，配合梅花针扣刺，经过半个月治疗，小男孩治愈。

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湖南中医附一针灸推拿科余兆安医生解释说：因为夏季天气炎热，很多人喜欢将空调温度调至很低或者对着电风扇吹风，加之因为精神紧张、劳累、熬夜等原因使人体免疫力下降，这时容易导致营养神经的血管发生痉挛，使局部神经组织出现缺血、水肿、受压从而患病。

当然还有一种情况是因病毒感染或感染引起的兔疫反应使面神经发生肿胀，也需要重视。

如何治疗面瘫呢？余兆安医生介绍：针灸治疗疗效好，对于由受寒而导致的轻微面瘫，一般在半个月到一个月就能恢复，而且越早治疗效果越好，痊愈的几率也越大。

急性期的患者还可配合西医营养神经、抗炎、抗神经水肿的治疗方法。

余兆安医生特别提醒：面瘫的治疗一旦延误，很可能会造成难以治愈的后遗症。因此患病早期及时采用合理针灸治疗，可控制病情的发展，缩短病程，减少后遗症和并发症的发生。

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1、适当锻炼：在早晨、傍晚时分选择一些适宜的体育项目，如散步、慢跑、打太极拳、跳舞等，长期坚持，会增强体质，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

2、注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

3、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

4.、远离风寒：长时间吹空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时凉快，长时间对着空调风扇吹。

另外，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

湖南医聊特约作者：湖南中医附一 余兆安

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