佰脉通·针灸推拿科【肩周炎】案例选

王某某 女 72岁 教师 肩关节活动受限，患者于四个月前吹空调受凉后，肩部不适，晨起疼痛明显，肩部活动受限。

查体，颈部椎体生理曲度变直，压痛明显，三角肌、小圆肌压痛，肩部上抬90°，后背受限。舌淡胖苔腻剥，寸脉弦，尺脉稍沉细，诊断为“五十肩”——痰凝血淤肝肾亏虚型。

处方：

1、颈百劳 肩井 肩三针 天应 阳陵泉 足三里 条口透承山 太溪 得气后，行震颤法

2、推拿关节松动法和关节运动法 弹拨天应

3、艾灸肩关节二十分钟

️经上诉重复治疗后，患者除有轻微疼痛外，上抬正常贴头，后背基本正常，嘱回家行“爬墙”等自我锻炼。

佰脉通中医告诉您：

肩周炎功能锻炼方法：

（1）爬墙锻炼

面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。

（2）体后拉手

双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。

（3）外旋锻炼

背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。

（4）摇膀子

弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。