针灸也能治疗感冒？会不会很疼啊？治疗效果明显吗？

（1）按摩疗法

[取穴]风池、百会。

[做法]患者坐稳。家人站其前，一手固定患者头部，另一手五指叉开，自

前发际沿头部擦向后发际，由慢渐快，反复摩擦头皮，头发长者（女性）可用布巾裹包，在巾上施术。先擦头左侧，再擦头右侧，最后擦头中部，操作5分钟左右，以头皮灼热为度；继而再以十指交叉，双际小鱼际合擦风池穴部2分钟；最后双手大把抓拿头发数下，虚拳捶击百会穴及其周围部数下。

（2）针灸疗法

[取穴]列缺、合谷、风池、风门。挟湿加中脘、内关、足三里。

[做法]取手阳明、太阴和足太阳经穴为主。针用泻法，以祛风散寒，宣肺解表。

（3）艾灸疗法

[取穴]风池、风府

[做法]从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。

风热感冒

【临床症状】

身热较重，微恶风寒，汗出不畅，头痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉干痛，鼻塞，流黄浊涕，口渴欲饮，舌苔薄白或微黄，脉浮数。

【饮食宜忌】（1）宜食食物

宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。

（2）忌食食物

不吃油腻、黏滞、酸腥、滋补的食品，忌吃性热味辛辣的食物。

【食疗药膳】

（1）白菜根葱白汤

[原料]大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。

[做法]上三物以水煎煮10～15分钟即可。每日1剂，趁热分2次服用。

[功效]辛散解毒，清热祛湿。

（2）西瓜番茄汁

[原料]西瓜、番茄各适量。

[做法]西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。每日1～2次，当果汁饮用。

[功效]?清热生津。