让患者睡得着、睡得好，宝安中医院（集团）针灸治疗失眠抑郁

因反复飞行倒时差，25岁空姐刘小姐入睡困难，易产生不安全感，经常感到头痛，心悸不适。

李先生今年25岁，10年前开始容易情绪低落，5年前症状加重，睡着也会被噩梦惊醒，如今被诊断为“焦虑性抑郁障碍”。

近年来，宝安中医院（集团）针灸（失眠）科（以下简称为“宝中医针灸失眠科”）医生阎路达治疗的患者中，失眠患者越来越多。

宝中医针灸失眠科学科带头人周鹏教授为失眠患者进行针灸治疗。

为了实现“病有良医”，宝中医针灸失眠科致力于针灸治疗失眠、抑郁相关疾病的临床治疗与科学研究，让失眠抑郁患者看得安心、放心、省心，看得好病。

“一到晚上睡觉我就害怕，对生活深深绝望”

作为宝中医针灸失眠科医生，阎路达接触过不少失眠患者，其中对王先生尤其印象深刻。

王先生今年31岁，在深圳拥有一份令人羡慕的工作。随着工作强度和生活压力增大，王先生突然入睡困难、易醒梦多、记忆力差、经常昏昏沉沉，对周遭事情失去兴趣。最严重时，王先生整夜辗转反侧，从天黑看到天亮，“一到晚上睡觉我就害怕，对生活深深绝望”。

王先生开始脱发，浑身乏力。多次去医院就诊，被诊断为“失眠症、睡眠障碍、抑郁症”。服用医生开的安眠药和抗抑郁药三个月后，王先生睡眠质量有所改善，但一遇到烦心事还是会失眠，加大催眠药物和抗抑郁药物服用剂量才能缓解。

饱受失眠困扰的不止王先生，近3亿中国人都存在睡眠问题。

中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升。而抑郁症更是成了仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。

广东省针灸学会会长符文彬教授为失眠患者治疗。

宝中医针灸失眠科医生唐润东指出，大多数失眠抑郁患者没有得到及时、正确的诊治，从失眠进展到抑郁，往往只有三步。

第一步，晚上睡不着、早晨醒得早。失眠患者，尤其是早醒（比往常醒的早2小时以上）的患者，应常规筛查是否患有抑郁症。

第二步，挣扎、焦虑。失眠患者尝试用各种方法摆脱失眠，比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等，当试了一圈仍无法改善睡眠时，患者就会变得烦躁、恐惧。

第三步，出现类似抑郁症的表现。失眠时的痛苦挣扎，会消耗患者很多正能量，让患者陷入绝望，什么都不愿做。

为重获优质睡眠，尝试针灸治疗

为了重获优质睡眠，不少人从全国各地来到宝安中医院（集团），尝试接受针刺、刺络、埋针、耳针、精灸等针灸疗法。

来宝安中医院（集团）就医后，25岁空姐刘小姐感觉“精神明显改善，以前几小时都睡不着，现在好了很多”。行针刺、精灸、刺络、埋针、耳针之术后，李先生低落情绪有所改善，颈痛、肩痛、腰痛症状变轻。

宝中医针灸失眠科主任医师潘秋兰在看诊。

对此，宝中医针灸失眠科主任医师潘秋兰解释，对于失眠合并抑郁的治疗，国内外均主张抗抑郁症治疗为主，首选具有改善睡眠效应的抗抑郁药物，必要时联用催眠药。部分抗抑郁药物在改善抑郁情绪的同时，可改善失眠症状。

而在中医看来，个人受到强烈或持久的情志刺激，超过人体正常承受范围，就会发生失眠和抑郁。针灸具有扶正祛邪、调节情志等功效，对于失眠、焦虑、偏头痛且没有治疗禁忌症的患者，都可起到不错效果，而且针药合用的效果往往比单纯中药治疗更佳。

潘秋兰指出，1996年WHO公布的“针灸治疗有效疾病目录”和2016年美国医师协会临床实践指南，都确认了针灸的抗失眠抑郁疗效。

项目获得广东省科技进步奖二等奖

由于针灸的抗失眠抑郁作用明显，自2012年成立以来，宝中医针灸失眠科一直致力于针灸治疗失眠、抑郁相关疾病的临床治疗与科学研究。

2018年，宝中医针灸失眠科与广东省中医院符文彬教授针灸学团队全面开展“三名工程”项目合作，率先在深圳开展“疏肝调神”特色针灸技术。2019年，宝中医针灸失眠科参与完成的《“疏肝调神”针灸治疗抑郁障碍的机制和推广应用》项目获得广东省科技进步奖二等奖。

在“整合针灸学”的基础上，周鹏教授提出“调神固本”的学术思想，即在失眠、抑郁的治疗中，重视疏肝调神、固本益肾，优化针灸选穴与技术搭配，形成“针刺疏肝”“艾灸固本”“多维外治”的综合针灸治疗模式。

在此基础上，宝中医针灸失眠科引进了先进心理评估仪器——心理CT。这比传统的医生提问患者回答的诊断模式更加客观，减少了医生主观因素造成的偏差，能较容易地筛查出确有心理疾病者，成为临床医生诊断心理疾患的又一利器。

经过8载发展，宝中医针灸失眠科已是广东省中医重点专科、深圳市中医特色专科、深圳市政府医疗卫生“三名工程”依托科室、深圳市宝安区针灸临床研究中心挂靠单位，下设针灸临床研究中心、门诊部、住院部，稳稳地兜住患者的健康和幸福。

【记者】苏国锐

【作者】 苏国锐

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端