针律 | 针灸降高血脂的2种方法

降高血脂

大家好！今天我们介绍大医小课针律关于三高的治疗，三高的治疗用针灸，我们讲到高血脂。事实上高血脂这个问题，在近两年来说，我们慢慢发现高血脂也不是很大的一个问题，但是还是有很多病人到诊所来跟你讲治疗高血脂，希望能得到帮助。我们也不想再用药，怎么办？用针。针灸来治疗高血脂。这个课题也是蛮有意思的，我们今天就来分享高血脂的有效穴位。

高血脂的有效穴位，我们分成两个部分。第一部分我们叫做手足二降脂穴，手上一个，脚上一个，正好一对。脚上的阳陵泉加上手上的二白穴，这是一对，正好可以用来降血脂。我们来看看阳陵泉，肝胆阳陵泉，阳陵泉在我们的胆经上面，这是在脚上的。配合我们手上心包经上面的二白穴。二白穴在小手臂大概三分之一的地方，从我们的腕横纹往上四寸。这个是我们心包经里面的二白穴。这两个合起来就是我们手足的两个重要的降糖穴。

另外我们还有一组穴位，它是作为通畅三焦、健脾祛痰的。三焦有外关、支沟，这两个都在三角穴。外关在我们腕横纹上两寸的位置，支沟是三寸位置的地方，都是在我们的三焦经上，丰隆在我们的胃经上面，是在脚上。所以手上有两个、脚上有一个穴位，我们知道，三焦我们在现代医学来说，它有点像我们的淋巴系统，也就是三焦油网。健脾祛痰之后，血脂也会降低。那我们用什么？用丰隆穴。所以这三个合起来又是另外一组。有人可能会问，这两组，我到底要怎么用？不清楚的话可以同时用，效果就很好，或者交错着使用。

那我们来看看外关穴，它是在我们的三焦经上两寸的位置。上三寸的位置是支沟穴。这两个穴位相当的接近，加强它的效果，通畅三焦的效果。另外再加上祛痰的大穴——丰隆穴。至于这些穴位的取法和下针的方式，接下来我们一一给大家介绍。

取穴示范

阳陵泉

阳陵泉在我们的腓骨小头下，腓骨小头我们能够很清楚的看他突出的那块骨头，腓骨小头往下一点，一般是膝下二寸的位置就是阳陵泉。在我们脚的外侧、胆经上的穴位。

二白穴

二白穴它的位置在我们心包经的上面，从腕横纹到我们的肘横纹之间有十二寸，它是在腕横纹上四寸，所以二白穴等于在我们这条线上三分之一的位置，在这个地方就我们的二白穴，所以我们就在这里下针，距离手横纹四寸的地方。

外关穴

外关在我们的桡尺骨的中间，这个是我们的三焦经，在我们腕背横纹上两寸，大概就是三个手指的地方，就是外关。

支沟穴

支沟在我们手的阳面，我们找到手横纹直上三寸，大概是四个手指的距离就是支沟。支沟的位置是在手两边骨头之间，手横纹上三寸的位置定位，采取直刺，轻轻把针刺进去，这就是支沟。

丰隆穴

丰隆穴在我们的胃经上。“上巨虚连条口位；下巨虚跳上丰隆”，丰隆穴差不多就在我们整个小腿的中间，要离我们胫骨的上缘距离两寸，大概三只手指的距离就是我们的丰隆穴；在我们脚的中间，我们的胫骨边缘三指手指的位置，就是我们的丰隆穴，是我们胃经上的穴位。