中医博士：如何学习针灸？兼推荐几本可供参考的针灸书！
我自学医以来，渐觉中医高明，其中有道，深可不测，越学越有趣味。而且，我的专业是针灸学。在从事针灸临床过程中，我体会到针灸可以起死回生，可以应手见功，随针取效。其效之快，真如古人所讲：“如风来吹云，明乎若见苍天。”
学医且临床二十余年，若不能取得些许效果，也实在是对不起针灸。以前我多喜用中药，效果亦觉满意，然而近年来喜用针灸，让不少病人除掉病痛，甚至免除手术，更觉针灸之道，渊微难测。
学习中医针灸也和练武，唱戏，书法，绘画一样，有他的基本功。必须练好基本功，打下坚实的基础，然后才能运用自如，发展创新和提高。所以，学习针灸应该从针灸的基本功入手。这样才能把路越走越宽，渐臻佳境。
针灸易学难精，基本功的程度决定了日后的高度和宽度。毫无基础的爱好者有百日之功便可入门，但是这时候顶多算是个会扎针的，要想成为一位手到病除的针灸大医，非勤学苦练针刺技术，持恒累年之功并且有大量的人生阅历和久经磨砺的一颗善心方可。那么第一步我们该如何打好基本功呢？今天先谈谈练针的基本功。
备针用不了多少钱，一百块钱买的针能堆起来一大堆。练针的时候不要小家子气，神枪手都是子弹喂出来的，航天员得耗费成千上万吨的航空煤油。在哪里练针不是一层不变的，根据你个人的兴趣和经济条件。最好是找跟人体肌肉相似的练针器具。在这里我列举几种：专用练针包，大块橡皮，质量差卷的松的卫生纸，矿泉水瓶，橡胶车轮，硅胶乳房，苹果萝卜等等。其他的办法还有，大家自己想，这个练的过程中当作是玩就行，重要的是别练得枯燥，丧失了兴趣。自己的针想怎么玩怎么玩，能玩出来花样是你的本事。
指要实，腕要松，肩要空。是练针的动作要领。练到一定程度后身心自会感应指实、腕松、肩空的感觉。练习的过程中就是去找到这种感觉，记住这种感觉，并且反复的重复这种感觉。找到了，就会得心应手了。逐渐的练就身心合一，手里的针始终在心的控制中，想到哪里就会扎到哪里，并迅速的捕获针扎下去后反馈出来的信息。靠的就是指尖的感受，就像号脉感应脉搏捕获信息似的。练到这种程度，稍有明师指点技术就会突飞猛进。
指力的练习我个人是这样练的，找一个超市里装泡泡糖的塑料罐，罐口大小用你自己的手张开能恰到好处的抓住最好。然后往里面装沙土，装到你张开手抓住罐口罐子要掉你用力抓住罐口不掉为止。长期坚持，逐渐添沙土。指力会越来越强。
这样玩针的状态坚持最少一个月以上，有了手感再说进一步学习的事。自学能力强天资异禀的人可以选择自学，自古以来自学成才的比比皆是，师父也是自学成才的。如果自学理论悟性差，理解不动。最好的办法就是拜访明师，这个明不是名，是明白而不是名气。就像学习外语，有的人看看书下下苦功能学会，从发音到组词造句写文章，最终可以滔滔不绝不亚于当地人说口语。但是最好的还是到国外的语言环境中，你想不会都难。所以，想成为生么样的人还是得向什么样的人靠近。靠近这个环境，融入到圈子内，会事半功倍。
今天讲的是练针的基本功，练会了这些只能算是个会扎针的，想成为个针灸医生，还得有针灸理论知识的基本功。
谈到学习针灸的理论知识，经常有朋友以及初学针灸者要求我写一本好的针灸教材出来。只因目前所出版诸针灸书，皆不太符合初学者以及对针灸有兴趣者学习。或失于太专业，太艰深；或失于太泛滥，太粗陋；或失于理论精博而无临床实践；或失于医案介绍，而无吸引力。我自己知道功力尚浅，估计难以写出可以令人、也令自己满意的针灸书来。但我们可以参考他人的书学习针灸，这样也可以精通针灸之术。
我观古今针灸诸书，多有思想。但群书博杂，且就自己所读，推荐几本自认为不错的针灸书。
一则是高树中的《一针疗法——灵枢筌用》，简捷而不失趣味；二则杨维杰的针灸三书。其中的《治疗学》，结合董氏奇穴以及中药临床，颇有心得及发明。建议可先学此二书。学习过程之中，当于手边置《灵枢》一册以及杨维杰的《董氏奇穴针灸学》，此书亦是针灸三书之《穴位学》，以便于针灸理念以及董氏奇穴时时查阅之。同时，当把杨维杰针灸三书之《针灸宝典》反复研读。这是本讲针灸基础的书，是学习针灸者不得不学习的专业基础。杨维杰针灸三书的确不错，于了解针灸基础与临床之全部信息亦极有帮助。
针灸当背诵一些必要的东西，如《灵枢》的部分段落篇章，如历代精选的歌赋。我认为学针灸必需能背诵《标幽赋》，且熟知其文意所指，并熟读《百证赋》、《席弘赋》及《通玄指要赋》，以求能熟练应用于临床。
今人颇重视整理传统针灸，以高立山之《针灸心悟》、《针灸心传》和《针灸心扉》最为不错。此三书相当于针灸课本，极有益于学习针灸。且其书中有关于针灸歌赋的注释，可参考。
学针灸时心思要放宽放开，不必拘泥于一法一术，只要能有效，皆可为我所用。必要的进阶书还有明代杨继洲的《针灸大成》以及《医宗金鉴》之一的《针灸心法要诀》，其中颇有极精极微之针灸术，学者亦深入用心，勿粗粗一阅而手释之曰“没有什么东西。”需知真正的好东西往往就在平常普通的文字之后，学者需读到没有文字之处，方是会学之人。
学习针灸，除学习针灸流派之外，一定要重视经典，当努力从经典中寻找真谛。我一直重视《内经》的学习，我认为舍经典而学诸家，是放弃了根本。在此推荐一本张善忱的《内经针灸类方与临床讲稿》。对于此书，高树中教授有这样一段话，可参考：“两位针灸学家，一位中医文献学家，精析《黄帝内经》原文400余条，融汇中医理论、医家论述、临床实践及中西医研究成果，堪称经典著作中的经典。我认为读经典著作有几个层次，第一层次是通文理，第二层次是通医理，第三层次是通应用，在我见到的历代注解《灵柩》的书中，只有张善忱主编有《内经针灸类方与临床讲稿》是这一类别的书籍。”还有明代马莳的《黄帝内经灵枢注证发微》以及《张志聪医学全书》之《灵枢集注》，都可以参考。学习经典针灸，可参考清末方慎安的《金针秘传》，其于经典中所需针灸一一列出，精熟之即可。
学习针灸，除需学习经典之外，亦要重视唐代针灸思想，魏稼的《《千金》针灸临床类编》极好。此书对孙思邈《千金要方》和《千金翼方》中散见的针灸内容首次进行了深入的归类整理研究，于学习唐代之前的针灸思想极为重要。不少人忽视了孙思邈的针灸思想，实在是不识宝贝。且此书重视灸法及经外奇穴，其中极有深意。
若学者于临床已经有所得，亦可参考近人之书。一则《承淡安针灸师承录》，二则《陆瘦燕金针实验录》，三则，《针灸秘验与绝招》，四则贺普仁的针灸三通法。此诸书颇需反复研读，以了解各家师承技法，颇有助于临床。
学之有所得，当时时注意临床。这样可把理论与实践完全结合起来，亦不至于失之学深而用浅。若学有余力，渐而可及中高级针灸，可参盛燮荪氏的《盛氏针灸临床经验集》，此书前四章可供一读，既可了解针灸学史，又可进一步深入掌握历代针灸绝技，于开拓眼界，扎实基础极有帮助。
理论与实践相结合，于临床中体验书本所学，于书本中反思临床所得，“学而时习之”，数年努力，或可进境。而读书实在是根本，出入于以上诸书之中，沉潜涵咏，奠定基础，并进而与临证结合，以通晓针灸之精微，方是进阶的不二法门。