补心益脾，睡个好觉：身体自备的归脾汤
在我们身边，有些人经常会感觉心跳异常、失眠多梦、健忘、饭量减少、大便稀溏、身体倦怠无力，或者还会出现崩漏、便血等症状，这些都属于心脾两虚的症状。
中医认为，心是藏神而主血的，脾是主思虑而统血的，如果一个人思虑过度，就会劳伤心脾，一旦心被劳伤就会心血不足，导致心悸怔忡、失眠、饭量减少、身体倦怠等症状；一旦脾被劳伤则无法再统摄血，导致崩漏下血等症候。
归脾汤是治疗心脾两虚的经典方剂，它以补养心脾为主，脾气旺盛则气血生化之源充足，从而令心血旺盛，那么惊悸、失眠的症状就会缓解；另一方面，脾气旺盛则它统血的能力也得到了加强，那么崩漏等症候也就缓解了。因为这个方剂具有引血归脾的功效，所以被命名为“归脾汤”。
在我们身体里有没有治疗心脾两虚的归脾汤呢？
归脾汤组成：白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、甘草、人参
功效：养血安神，补心益脾，调经
主治：思虑伤脾，发热体倦，失眠少食，怔忡惊悸，自汗盗汗，吐血下血，妇女月经不调，赤白带下，以及虚劳、中风、厥逆、癫狂、眩晕等见有心脾血虚者
方剂解读：
在归脾汤的方剂组成中，人参、白术、黄芪性甘温，可以健脾益气；茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉性甘温酸苦，所以补心，具有养心安神的功效；当归滋阴而养血；木香行气而舒脾，既能消除血中的气滞，又能辅助人参、黄芪补气；甘草的作用是调和诸药。
脾气壮则摄血的能力增强，血自然归经，从而消除疾病。
在我们的身体上，足三里、阴陵泉配气海穴，具有健脾益气的功效，主补脾气；
神门穴、太渊穴配足三里，具有养心安神的功效，主养心血，特别是太渊有收敛的作用，又是天、人、地三部之气汇集的地方，既养血又敛神；
血海穴补血活血，功效如同当归；太白穴加太冲穴，既有木香理气醒脾的功效，又能以太冲行气之功来辅助各穴发挥作用。
以上各穴结合在一起，就是身体自备的归脾汤。
2019第二期程氏针灸十项全能保健调理师课程表（8月）
课程详情，请咨询程氏针灸招生顾问
徐老师：13811245627毕老师：13811245625方老师: 18311482654
感谢您的关注！您还想要了解哪方面的内容？欢迎在下方留言，或给我私信。如果本文对您有所帮助，欢迎转发、收藏！
文字 | 程氏针灸
图片 | 来自网络
如需转载请联系我们授权
程氏针灸传承中心：地址：海淀区远大路39号青清商厦二层
课程顾问：
方老师: 18311482654（手机同微信）
徐老师：13811245627（手机同微信）
毕老师：13811245625（手机同微信）
医疗机构北京大诚中医针灸医院-医保定点（远大路青清商厦店）
地址：海淀区远大路39号青清商厦二层
电话：(86-010) 62800148 转 8000 \ 8004
北京大诚光中医门诊部（西大望路外企大厦店）
地址：朝阳区西大望路15号院4号楼外企大厦B座三层
电话：(86-010) 67771608 转 0
北京大诚翔中医门诊部（国际医疗会诊中心）
地址：东城区香河园街1号院北区当代MOMA-T3-101A
电话：(86-010) 65252509
上海大诚中医门诊部-医保定点（华石路 徐汇店）
地址：上海市徐汇区华石路81号
电话：(86-021) 64812208
三亚大诚中医门诊部（三亚 鹿回头店）
地址：海南三亚市天涯区南边海路352号三亚钟情会所主楼一层
电话：(86-0898) 88989111
青岛大诚中医门诊部（青岛 南京路店）
地址：山东省青岛市市北区南京路236-5号
电话：(86-0532) 80977070