针灸能治百病能减肥？中医专家告诉你：针灸不是万能的

最近几年，健康养生被人们所重视，一方面是人们的生活水平提高，开始重视健康水平，另一方面同样是因为生活水平的提高，人们的运动量下降，饮食摄入的食材种类增多，进而引发了更多的健康问题。

于是，作为国学的“中医”又被某些“养生专家们”大肆利用，“中医养生”成为人们追崇的寻求健康的道路。其中包括针灸、艾灸、刮痧、拔罐等常规的中医特色成为了“养生专家们”的工具，不可否认，我们中国的中医治疗方式，不仅被国人认同，也同时被国际认同，它的独到之处也确实对人们的健康有着不少的帮助，但是由于现代人的过度营销，已经把“中医”的效果过于夸大，“包治大病小病”、甚至“可以养颜美容减肥”这些过度的概念已经传播到了不少国人的大脑中。

其实，对于中医养生，我们要抱有理性的眼光去看待，下面小编就为大家带来关于中医养生中的“针灸”普遍存在的一些被人误解的地方。

针灸作为中医中最具代表性的一种治疗方法，一直运用于各类病症的治疗，同时，针灸还被广泛运用于各类保健养生项目中来。

针灸的三大原理作用包括：“疏通经络”、“调和阴阳”、“扶正祛邪”。

总的来说，针灸的作用就是“调节”两个字，因为人本人的系统就自带有调节功能，正常情况下都可以通过身体的内部系统进行自我调节，从而保持身体的正常运转。但是，一旦人的健康出现了问题，其本身的调节系统也就不在正常，这个时候，通过针灸就可以外部刺激人体的某些调节部位、穴位，从而唤醒矫正人的调节功能，进而起到治病养生的作用。

但是，有一些经过针灸治好自身病症的患者，对于针灸过度信任，以至于大病小病都去接受针灸治疗，然后就形成部分人口中的“针灸可以治疗任何疾病”的说法，其实这种说法是错误的，那针灸更适用于那些病症的治疗呢？

一、呼吸类疾病：包括常见的各类型的鼻炎、咽喉炎及哮喘等

二、神经、关节疼痛类疾病：包括头痛、神经麻痹、颈椎病、各类关节炎等

三、肠胃类疾病：包括肠胃炎、胃溃疡、便秘等

四、内分泌类疾病：包括糖尿病、甲亢类疾病、高血脂等

五、其他：包括部分眼部疾病、部分皮肤类疾病、部分妇科疾病。

1、白血病患者

2、身体素质偏弱的人

3、有凝血功能障碍的患者

4、孕妇

5、自发性出血不止的患者

6、习惯性精神紧张的患者

针灸除了以上的治疗病症的效果外，在减肥养颜方面也被国人渐渐认同，但是一些人出现了过度依赖于针灸，每天把希望寄托于针灸。实际上针灸的减肥效果从古到今都被人认同，但是针灸在减肥上作用机制在于，调节人的新陈代谢与内分泌，减少饥饿感从而起到减肥的作用的。但是，一位的依靠针灸减肥也是不可取的，首先在针灸减肥试用的人群是20-50周岁的人，而且在针灸减肥过程中，要配合合理饮食习惯，而不能暴饮暴食，也不可过度运动。

所以，我们应当正确看待“针灸养生”，而不是盲目追随。