女星养生也疯狂！张钧甯擅长刮痧，海清针灸把黄磊扎出血！

说起娱乐圈，最不缺的就是各色帅男靓女，尤其是女明星，要是身材、颜值稍有下降，就会被吐槽被艳压，压力也是相当大了。所以为了常年保持身体和颜值状态，女明星们也是想尽了各种花样，除了健身、吃保养品和求助医美之外，还有一波女星特别喜爱养生。

曾在节目中凭借狂吃保养品给大家留下深刻印象的吴昕就是个养生爱好者，而她最爱的养生方法就是泡脚，除了自己一个人在家泡，上个恋爱节目还要拉着潘玮柏一起泡，最夸张的是谢娜出国她送的礼物都是泡脚粉，可以说是当之无愧的泡脚活动推广大使了。

同样是泡脚爱好者的还有圈内知名的养生达人孙俪，经常在微博一边播报节气一边传授养生大法，而在她传授的养生法中出现的最频繁的就是泡脚。为了证明疗效，孙俪还拿出老公邓超做示范，真的是很用心了。

在最新一集《向往的生活》中，张钧甯也暴露了养生达人属性。在得知何炅感冒不舒服后，她马上开始给何老师进行艾灸，随后还拿出了刮痧板，然后一边讲解一边按摩，整套操作看起来相当熟练。

刘涛也是刮痧爱好者，她就曾在微博分享过刮痧经验，称因工作量大心脏有点不舒服，然后按照朋友发的经络图自己拿刮痧板刮了刮，并表示确实有效果。不过虽然刘涛表示有效，但刮痧对于缓解心脏不适有多少作用还不好说，如果真的不舒服了最好第一时间还是选择就医。

当然刘涛的主要问题可能还是过于劳累，刮痧放松一下也无可厚非，相比阿娇就有点吓人了。早前她曾在微博晒出刮痧后的背部照片，只见整个背部都被刮的“血淋淋”的，她自己也称感觉整块皮好像给撕掉一样，不得不说这个真的有点过头了。

如果说泡脚是入门级，艾灸和刮痧是中级，那针灸就一定是最高级的养生大法了。而娱乐圈里掌握这门技术的女星就是海清，黄磊还因此给她起了个外号叫“海大夫”。不过海清针灸的技术实在不太稳定，黄磊就吐槽她在拍摄《小别离》时强行给自己治腿扎针，结果针拔掉后大腿开始呲血，想想真是又好笑又吓人。

因为女星们身材好颜值高，所以一直以来网友们都很想知道她们的养生之道，但看完这么多方法之后，不得不感慨女明星们也不一定都靠谱啊。