中医治疗便秘有妙招

便秘是一种非常常见的疾病，所以你知道如何治疗便秘吗？试试中医的方法。

生活中，有些人患有慢性便秘。如果发生慢性便秘，会有很多危害。如果不及时治疗，将会有很大的危害。根据中医的记载，治疗慢性便秘有很多方法，那么你知道中医是如何治疗便秘的吗？让我们看看。

中药治疗便秘的方法

慢性便秘基本上是由肠动力不足引起的。当针灸被用来刺激交感神经系时，它可以加快肠道蠕动的速度，从而控制便秘。数据显示，针灸治疗一般能改善便秘，但如果用针灸治疗便秘，效果不能立即发挥，只有坚持治疗才能出现效果。据中医记载，针灸曲池穴、支沟、天枢穴有治疗便秘的功效，所以如果你想治疗便秘，可以通过针灸这三个穴位来实现。

便秘食疗方

芝麻油蜂蜜水

材料:芝麻油5克，蜂蜜30克，开水100毫升。

练习:先将蜂蜜倒入北方，然后倒入芝麻油。当你倒芝麻油时，慢慢搅拌并倒出来。然后倒入100毫升温水。此时倒温开水时，也需要慢慢搅拌，以便分散所有蜂蜜和芝麻油。它具有治疗便秘的作用。

马林紫苏粥

材料:苘麻子15克，紫苏籽15克，糯米适量。

练习:先洗苘麻子和紫苏籽；糯米是直接洗的。将这些材料倒入锅内，倒入适量清水，用小火煮成粥。每天早晚吃碗可以帮助我们治疗便秘。

香蕉粥

材料:2根香蕉，200克茎和一点冰糖。

如何做:先把米饭洗干净，然后放入锅里，加入适量清水，用小火慢慢煮。这时，直接剥香蕉，洗净，切成小块。粥煮半小时后，倒入加工好的香蕉和冰糖。然后搅拌煮沸，直到米饭熟了，可以吃了。

陈皮杏仁粥

材料:陈皮、杏仁、大米。

做法:将陈皮和杏仁分别清洗干净，然后放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸20分钟，去渣留汁备用。先淘米后，将米倒入药汁中，用小火慢慢煨。当米饭完全煮熟后，我们可以直接吃。每天早晚吃碗可以帮助我们缓解便秘，是一个非常好的食疗方。