提高人体抵抗力，强身健体的黄金穴之一，可针可灸可按摩—足三里

足三里是”足阳明胃经”的主要穴位之一，此穴位在外膝眼（屈膝，在髌骨下缘，，髌韧带外侧凹陷中）下3寸，当胫骨前嵴外侧一横指处。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在由胫骨嵴旁外量1横指，该处即是。