偏头痛受不了？按摩这个穴位 1分钟解痛！

没有罹患过偏头痛的人，绝对无法理解偏头痛带来的痛苦。

偏头痛可在任何时间发作，发作则持续数小时或数日；头疼部位还会窜移，甚至放射至肩颈部。

偏头痛的底细

偏头痛在医学上病因还未确切，一般归因为神经、血管性功能失调。

中医认为,外感诸邪、内伤诸疾都能直接或间接地影响于头，以致清阳郁滞，脉络痹阻而发生头痛。

按摩风池穴 快速缓痛

《针灸资生经》记载：“风池疗脑痛”， 《胜玉歌》云：“头风头痛灸风池”，历代医家均视风池穴为治疗偏头痛的要穴。按摩风池穴，可防治或缓解偏头痛。

位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同时揉按1至3分钟。

针灸治头痛 标本兼治

若偏头痛病程长、病症重，按摩穴位不起效或效微，则可接受针灸治疗，标本兼治，疗效显著。

针灸通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉、行气活血的作用，改善病变部位的气血运行状态，从而改善病痛处营养状态，治疗原发性头痛立竿见影。

针灸可以治疗多种慢性疼痛，如头痛、颈椎痛、肩周炎、痛经、带状疱疹、腰疼、膝关节、踝关节疼痛等。

作者介绍：针灸专家杨敏，大成中医针灸馆“杨氏针灸专家工作室”首席专家、中药学博士、针灸学硕士、副教授。成都中医药大学药学院临床中药教研室主任，中华中医药学会中药基础理论分会副秘书长，国家名老中医药专家学术经验继承人。擅长治疗月经病、不孕、疼痛、胃肠、神经、过敏性咳嗽、鼻炎等病症。