还在为腰椎骨质增生症发愁吗？14种方法搞定它

关于腰椎骨质增生症你了解多少？是不是还在为腰椎骨质增生症愁眉不展？本文为您讲述腰椎骨质增生症是什么病，它的治疗方法有哪些。

腰椎骨质增生在中老年人群中是比较常见的病症，好发于腰三、腰四椎关节。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射及间歇性跛行等。常见致病因素有腰椎的退行性病变、外伤、不良姿势等。

目前治疗腰椎骨质增生的方法较多，下面介绍一些常用的治疗方法，分为临床治疗方法和自我治疗方法。

腰椎骨质增生症的临床常用方法：

1、药物导入热疗仪

它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，可单独使用，也可配合外用药物来使用，配合外用药物时除自身的效果以外，还可使药物的效果加倍。

2、紫外线疗法

紫外线疗法是利用紫外线照射人体来治疗疾病的一种物理疗法，该方法具有杀菌消炎止痛作用，还能促进伤口愈合，具有调解机体免疫功能等。

3、按摩、针灸

按摩和针灸具有止痛作用。中医认为按摩和针灸能够打通堵塞的经络来缓解疼痛，现代医学认为按摩和针灸具有缓解神经压迫的效果，从而能达到止痛的目的。

4、西药治疗

目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药物，麻木者可选用B族维生素类药物。

5、中药治疗

中药治疗腰椎骨质增生效果较好，常用的药物有腰痛宁，用于打通经络、活气血、散寒邪，消肿止痛。

6、微创疗法

微创疗法对骨科疾病的治疗跟传统手术治疗方法不同，具有效果好、创伤小、恢复快、并发症少的特点，适用于各类骨科疾病。

7、手术治疗

手术不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

腰椎骨质增生症的自我疗法

1、运动疗法

腰椎骨质增生症在恢复期做自我锻炼，可增加腰椎活动度和稳定性。常用的锻炼方法有仰卧抱膝触胸、侧卧抬腿等。还可以通过散步、健身操、太极拳、太极剑等运动来加强腰背肌锻炼。

2、按摩疗法

用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2-3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解由此带来的疼痛。

3、保持良好的坐姿

长期坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担。连续坐位姿势超过l小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部肌肉劳损。

4、选择具有支撑腰背作用的睡床

腰椎骨质增生患者要睡对腰背有支撑作用的床，不主张睡软床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的症状。

5、避免腰部受伤、受寒

腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛，加重病情，所以要注意保护。

6、选好鞋，走好路

选择减震效果好的鞋，减少走坑洼不平的路。

7、热敷痛处

可用热水袋热敷痛处来减轻腰椎骨质增生导致的疼痛。

以上是腰椎骨质增生的一些常见的治疗方法供参考，具体您适合哪些治疗方法还需咨询专业医生，根据病情来决定。但是腰椎间盘突出症的自我疗法患者可以自用。

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