这两个小偏方，治好了爷爷十多年的失眠病，现在一觉到天亮

民间偏方

【方一】

有失眠患者，吃了许多核桃、枣，临睡前喝牛奶，都收效甚微。后每天早晨吃30粒宁夏产的“早安枸杞子”，一到晚上9点就困了。并感到服枸杞子早上有振奋精神的作用，晚上则有安神的作用。

【方二】

将黑木耳250克炒至黑略带焦味，另将黑芝麻150克炒香。将焦黑木耳和炒芝麻一同混匀，每次用6克，放置碗中，沸水冲泡，取滤液当茶频饮，每次100毫升，加白糖适量调味。滋补肝肾，益智强壮。适用于心肾不足、腰酸腿软、心悸不宁、失眠多梦。