《时间是良药》：96岁药剂师奶奶，开出的一张绝妙“心灵药方”

如果一间药店，不仅拿着处方笺的人可以进去，即便是路过的任何人都可以走进去歇一歇，聊聊天，药店里既有消除身体不适的药，也有让人心灵轻松的氛围和环境，这大概就是理想的药店了吧？

像街角茶室一般的药店真实存在，在这间药店里，有一个穿着白色医师服的高龄药剂师，不仅为到店的人拿出治疗身体疼痛的药，还用朴实无华而温暖的言语，向每一个到店的人娓娓道出人生的智慧。

这间药店，就是在东京一隅的希尔玛药店，这位高龄药剂师，就是96岁的比留间荣子奶奶。荣子奶奶不仅为到店的人准确开出治病药方，更在一本书中开出了一张治愈心灵的“药方”。这本书，就是她的《时间是良药》。

她开出的治病药方，缓解了人们的疼痛，她温暖的语言，慰藉了人们受伤的心灵，而她开出的“心灵药方”，也治愈了很多人的灵魂。

01人生“药方”——人生，就是一场花时间去爱自己的旅行

比留间荣子奶奶说，时间是良药，她相信，时间就是生命本身。正因为每个人的时间都是极其有限的，所以，我们更要珍惜自己和他人的时间。

我们总是说慢慢来，慢就是快，要始终有一种淡定从容的心态，但是，这种淡定和从容，并不是拖拉和没有任何作为地虚度时光。

恰恰相反，我们要更加知道哪些是必须要做的事，并且不能被情绪左右，而是按照自己的节奏和步伐，去完成该做的事。

这样看似是平淡地度过了每一天，但实际上，是非常高效地在使用时间。

我们不要虚度时光，而是要有效合理利用时间，把它作为一种方式，一种工具。

将近90岁的钢琴家藤子海敏曾在一部纪录片里说过，“人生，就是一场花时间去爱自己的旅行。”正是因为有了漫长的时光积累，我们才会慢慢地产生一份淡然，对自己的爱才会更加的深厚。

就像荣子奶奶说的那样，无论欢喜还是忧愁，人生都只有一次，不如下定决心，勇敢尝试一些自己想做还没做的事情，也许这可能是通往幸福的关键。

而爱自己的这场旅行，把它进行到底吧，永远不要停止。

02工作“药方”——与其争强好胜，不如合作共赢

荣子奶奶始终认为，药店之间不应该是相互竞争的，而是要用彼此的优势，更好地共同生存下去，让客人找到更适合自己的药店和药剂师。

她所在的希尔玛药店，是在战争期间，因为空袭而被疏散到长野后，她的父亲回到东京，从零开始建立起来的。

她的父亲认为，药店是相对于去看医生，更方便人们咨询的避难所一样的存在。用自己的努力，给周围人带来勇气，她以及她的后辈，继承了父亲当初的这个志向，一直都是抱着这种想法在拼命的工作。

无论是刮风、下雨，还是酷暑、严寒，她每天都坚守在药店，在他她出书的时候，已经坚持了75年。

她用亲切的话语和温暖的手，温暖了一个个受伤的灵魂，她也开出一张张心灵药方，慰藉着疼痛中的人们。

虽然没有权威称号，也没有荣誉勋章，但是她仍然一心一意对待眼前每一个人，对待每一个来到药店的人。在漫长的岁月里，开出了一张张拥抱温柔的处方。

即使每天看起来都是一样的，而实际上也不会是相同的一天。在药店里，每天都会有新的邂逅和对话，即使是相同的客人，对话也不会完全一样。

荣子奶奶告诉我们，要努力生活、支撑家庭，任何时候都要奋力生活。人就是要怀着这样的心情，真正地面对自己每天从事的工作，和每天应该做的事情。

如果能够在每天工作的时候，怀着一种“今天在这里，会发现些什么”的好心情去工作，就会对这份工作的各个方面产生兴趣。

因为，人无论从什么时候开始，都能够拥有新的体验，无论从什么年龄开始，都可以有所成长和发展，这对于她来说是非常宝贵的经验，对于我们来说是非常宝贵的人生智慧。

03自我“药方”——倾听身体的声音，不说对自己有害的话

荣子奶奶说，她尽量不使用“累了”这个词。因为，一旦使用了它，就真的会感觉很累。

在你说出之前，你的思维已经接收到了这个信号，继而，身体也会跟上思维的节奏，也觉得好像真的是累了。

我们的身体一直都有在认真倾听自己的声音，那些不经意说出口的话，都是来自我们内心深处的信息。身体是很真诚的，它会完全接受，所以，不要说“全都是自己的错”、“自己很不好”这样对自己有害的话。

我们承认，每个人在这一生中，或许都会有各种各样的烦恼，而每个人的烦恼也不尽相同。

不过，荣子奶奶告诉我们，如果有一个通用的解决烦恼的办法，那就是将凝视着失去之物或望向绝望的目光，转向那残留的光芒。

对于一个经历过战争还能够幸运活下来的人来说，只要活着，就说明还有应该做的事。如果我们能够从另一个角度看待所谓的绝望，那么说明我们已经迈出了这一步。

记得每天早晨醒来对自己说一声谢谢，谢谢每天活力满满的自己，谢谢我们的眼睛、耳朵和双手双脚，每天都在正常工作。

晚上入睡前对自己说，“感谢你今天也这么努力”，接受我们每一天真实的自己，对一切心怀感激。

从现在开始，尽可能地收集一些让当时的自己觉得很幸福的“种子”，等多年以后，我们回首人生、回望过去，会因为曾经的某一段人生，感到有一点点骄傲，无需太多，但这些足够应付生命中没有掌声的时刻。

电影《燃情岁月》有这样一句台词，它说，生命是一场流浪和放逐，因为匆匆赶路，或因世界浮华，很多时候我们根本听不到“内心的声音”。

荣子奶奶通过自己的经历告诉我们：人，无论在多大年纪，都可以尝试挑战，都可以一直保持好奇心，也可以获得全新的生活体验。

她说：“不必向我道谢，我只是一个普通的药剂师。”但我仍要说，谢谢你，荣子奶奶，告诉我们这许多来自人生的智慧。

米兰·昆德拉说过，每个人的内心深处，都有一个叫做诗情记忆的部分。

在始终无人注目的暗夜里，你可曾动情地燃烧，像那颗不肯安息的灵魂一样，为了答谢这一段短暂的岁月。