一份不传的减肥秘方（请珍藏）

• 苗条，是现代女性梦寐以求的梦想。你没看，为了拥有一个苗条的身材，每天都有成千上万的女人们赴汤蹈火，也在所不惜！

• 至所以说是现代女性，是因为“以瘦为美"是当今社会才发生的，至少80年代以前这种观念还不明显，以前连吃饭都吃不饱，谁还有心思减肥呢，况且那时也没多少有胖人，也用不着减肥，在以饱腹作为最高期盼的以前，”以肥为美“是男人衡量女人的标准，自然也就成了女人心中的标准，比如唐朝的胖贵妃，再比如莫言笔下“肥臀丰乳”，均是人们心中的美的形象。
• 追求”以瘦为美“，是人们生活水平提高以后才发生的事，为了达到减肥的目的，我以前也用过好多法子：比如服用果导片、三黄片、番泻叶、荷叶、黑茶、代餐粉等等，减肥茶也喝了不少，个中艰辛只有减肥的人才能体会到，银子也花了不少，但收效呢，只能用”呵呵“两字来回答。

食不裹腹的孩子

丰乳肥臀曾是美的标准

是药三分毒

• 后来，我吸取了教训，不再吃药，我每天坚持少吃一点，每天再坚持少吃一点，再再坚持少吃一点，不饿就行，等过一星期我发现体重真的减了有三斤，就这样的方法我一直持续了一个月，竟然减下来有十斤。从此以后，我不再胡吃海塞，开始了”管住嘴迈开腿“长征。
• 说到这里，大家心中应该明白了那份不传的减肥秘方了吧？！那就是用“恒心”二字去践行“管住嘴迈开腿”理念，只有这样，你的苗条也才是健康的，也才是最美的。
• 你会同意我的观点吗？

管住嘴，迈开肥，才是减肥的良方