出现这4个不舒服，还不戒酒的话，或许会让酒精肝找上你

在日常生活中喜欢喝酒的人并不少见，大家也都知道，酒会对我们的身体以及干燥带来很大的伤害，但是因为工作需要应酬或者是因为朋友之间的小聚，经常避免不了喝酒，而长时间的喝酒很容易让我们的肝脏慢慢发生变化，尤其是出现这4个不舒服的状态，还不戒酒的话，或许会让酒精肝找上你，接下来和小编一起来了解一下吧。

出现这4个不舒服，还不戒酒的话，或许会让酒精肝找上你

一、流鼻血

当发生酒精肝的时候，就证明我们的肝脏已经受到损伤了，而这样你的肝脏凝血技能也就会下降，就会让你的身体有一些部位出现了流血的情况，比如说牙龈、鼻子等，所以当你发现自己出现流鼻血牙龈流血的现象，那就需要注意了，很有可能是酒精肝早上你引起的。

二、经常腹泻

酒精肝的发生，也会让我们出现消化系统的一些疾病，像身体的吸收能力就会受到影响，从而可能会容易引发腹泻，如果你在发生腹泻后，进行肠胃方面的治疗，但是没有任何的改善时就需要注意了，很有可能就是酒精肝引起的。

三、出现疼痛

当酒精肝的出现，就会让我们的肝脏排毒能力有所下降，身体内的毒素也就会堆积过多，一旦毒素堆积过多就很容易，让我们的组织系统出现了紊乱的现象，也就会发生一些其他的问题，还有可能会因为酒精肝的出现，让你的肝脏出现了持续性的疼痛。

四、失眠多梦

就应该在发生后，也可能会让你的睡眠质量受到一定的影响，但肝细胞受到一定的损害，而肝脏一般是在熟睡的时候进行修复。一旦你的身体进入熟睡，并且到了肝脏修复的时间，就会因为肝细胞的问题，让自己的身体强行的醒来，也就容易出现失眠多梦的情况。

患有酒精肝日常怎么护理？可从这3方面着手，别再让肝脏受损了

1、尽早治疗

如果你出现了酒精肝，一定要马上进行治疗，不要拖延，不要给你的酒精肝造成更严重的后果，治疗酒精肝需要去正规的医院，不要去选择一些偏方，很容易就让病情得到拖延，对于你的肝脏健康影响会更大，对一些轻微的酒精肝朋友，可以使用一些药物治疗，但要听从医生的指导和建议下，积极的配合进行治疗。

2、当机立断立马戒酒

其实喝酒导致酒精肝这种事情，在我们日常生活中是很常见的，很多人在得了酒精肝之后，还是依然不听劝解，不戒酒，继续喝酒，这样就会让你的病情慢慢的恶化，发展成更加严重的肝脏疾病，所以对于这一类朋友，小编劝你应该为自己自身的健康着想，最好是立马戒酒。

3、改正会影响肝脏健康的生活习惯

就是除了戒酒以外，酒精干朋友更应该平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，把一些容易影响到我们肝脏健康的坏习惯全部都排掉，比如说熬夜，经常发怒，抽烟，过量的吃一些保健药品等，这都会给我们肝脏造成一定的损伤，所以我们应该给肝脏一个好的环境，这样才能让我们避免造成肝脏损伤。

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