老中医“1秘方水”，教你轻松降血脂，摆脱心脑血管疾病的纠缠！

血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。

大部分胆固醇是人体自身合成的，少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。

高血脂是指血中胆固醇(TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C）过低，称之为血脂异常。

血脂高的危害：

血脂高，首先会影响人体的心血管系统，导致心脏病、冠心病、粥样动脉硬化等疾病。同时还可能导致脂肪肝。高血脂症是全身动脉粥样硬化的危险因素，如易患冠心病，脑血管硬化，周围血管病等，少运动者高血脂症如合并高血压，糖尿病，或有冠心病，肥胖，脑卒中家族史，危险性可增加1-5倍。

有研究证明，高血脂症患者，血脂水平下降1%，心脑血管疾病的死亡率可下降2%，因此，降低血脂水平是预防和治疗心脑血管疾病的重要而有效的手段。

高血脂症状：

1、睑黄疣

睑黄疵是中老年血脂增高的信号。一些老年人眼睑周围出现黄色的疵，医学上称为黄色素斑，这是血脂浓度异常增高，引起脂质异位沉积造成的。睑黄疣本身对健康没有明显的危害，但是睑黄疣的出现则提示病人血脂水平已经很高。

2、小肿疮

胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿疮，其表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。

3、视力下降

严重高血脂时，血液富含甘油三醋的脂蛋白可从毛细血管漏出，如果侵犯到黄斑，则严重影响视力。另外，高血脂是引起视网膜血栓形成的最常见原因。

4、抽筋

腿肚子抽筋，并经常感到刺痛，可能是胆固醇积存在腿部肌肉里引起的。如果经常出现腿抽筋现象，需要及时进行血脂检查。

5、肥胖

肥胖是血脂升高的最常见“信号”。肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血，液中脂质也明显增加，尤其是甘油三醋、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。

6、头晕失眠

头晕、失眠、头痛、胸闷气短、注意力不集中、记忆力下降、四肢沉重或肢体麻木等，都是高血脂的前兆。

7、食欲不振

由于高血脂可以引起脂肪肝，从而导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病或肝功能的变化，到一定程度也会出现食欲不振等。体检时可以发现肝脏增大，还可以出现转氨酶升高。

老中医“1秘方水”，教你轻松降血脂，摆脱心脑血管疾病的纠缠！

经典降脂食物组合，乌麦+霜桑叶=乌/麦/霜/桑/食/用/酵/液-秘方水。早晚喝点，经过加工的活性成分，可以将脂质分解代谢，并抑制脂质的生成，对降低甘油三酯、血脂、保护心血管有着很好的帮助。

1、乌/麦（荞/麦）

典籍记载：乌麦，性味甘平，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。据现在医学研究表明，乌麦成分含有丰富的维生素和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁，其中芦丁具有降低人体血压和胆固醇、软化血管、保护视力和预防心脑血管疾病的作用。

2、霜/桑/叶（桑/叶）

据现代研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有甘油三酯、降血脂、降血压等多种保健功效。