315健康打假：“坐下起来”动作能预测寿命吗？别被骗了

最近，小编在网上看见了一条言论，说是“坐下起来”这种简单的动作，却可以预测人们的死亡，顿时让我吃了一惊，连忙自己测试了一下，完了，吓得我赶紧抽根烟压压惊。本着怀疑的态度，在网上找了下相关的资料，才明白自己是虚惊了一场。那么，我们的寿命到底与什么有关系呢？

影响寿命的原因有很多，但是与“坐下起来”扯不上关系

良好的生活习惯

我们往往会发现，一些饮食上大鱼大肉的人，他们很多身体都会进行亚健康的状态，相反，那些饮食清淡的人，身体更加的健康。对此，很多医生都主张清淡的饮食、多吃新鲜的水果，这样的话，将更利于我们肠道的健康。同时，我们也需要避免一些不好的生活习惯，就比如说：抽烟、喝酒等等，它们对于我们的健康危害是非常大的。

医疗条件

对于广大的群众来说，没有什么比一个完善的、高效的、价格合理的医疗体系更让人舒心了。现代人往往存在看病贵、看病难的问题，这在很多的地区，还是有待解决的。像一些医疗水平比较发达的地区，自然的平均寿命肯定要高出医疗条件落后的地区了。

经济条件

相对来说，对于富裕的人，往往要比贫穷的人更加的长寿一些。因为越贫困的话，那么他的生活质量以及医疗上的投入往往也会少了许多，往往有些人会小病扛扛就过去了，长期这样的话，就可能会造成小病拖成大病的现象，健康自然就无法保证，寿命也会随之下降了。而富裕的人，他们往往会更加的在乎养生的工作，不仅平时的饮食上面比较的完善，而且有点小病也舍得去医院治疗，长期这样的话，平均寿命可能要高上许多。

遗传因素

很多时候，遗传因素往往是影响长寿最重要的因素。假如自己的父母具备长寿的基因，那么自己可能也会接收到这个基因。但是这仅仅只是一个因素而已，影响长寿还有许多其他的因素，就比如说：后天的营养、生活条件、运动以及社会环境等等，对于长寿这些也是非常重要的。

综上所述，我们可以发现，影响寿命的因素其实还是比较多的，但是绝不是网上所流传的“坐下起来”这个动作所可以测试出来的，它可能仅仅与我们的腿部肌肉，以及灵活度有关系，我们一定要擦亮自己的眼睛，不要被这些流言蒙住双眼，失去自己的判断。

而想要长寿的话，也不能依靠某一方面起到作用，关键需要靠自己。对于之前所流传的“长寿村”，有一部分是因为环境的影响，但是更多的还是他们所具备的良好的生活习惯，长期坚持下去才完成的。小编在此也要劝诫大家，千万不要迷信一些民间的偏方，不惜一切代价的追求长寿，这样的话，就会显得太封建迷信了。