一剂药方，每天10分钟，治好你的失眠多梦、神经衰弱、心情烦闷？

神经衰弱是常见的神经系统疾病，经常发生在女性或者更年期妇女身上，会对患者造成极大的困扰。神经衰弱虽然不是什么重大疾病，但是治疗起来也相当棘手。

一般来说，神经衰弱会有以下症状表现：

1、神经衰弱是慢性疾病，常常会因为得不到及时治疗使患者更加焦虑不安，长期下去容易导致情绪暴躁，甚至是患上抑郁症。

2、神经衰弱患者常常会感觉容易心烦，整天表现出愁眉苦脸的状态。对一些鸡毛蒜皮的小事也耿耿于怀，甚至是纠缠不清，觉得无论做什么事情都不顺心，不能达到自己的目的，对别人的看法和意见也会误解。

3、神经衰弱患者除了情绪容易失控之外，还会出现容易兴奋、忧伤、愤怒、焦虑等。常常因为冲动导致无法自控，事后又会十分后悔自己的冲动行为，容易被激怒而做出不正常的行为举止。

【组成】生石决明（先煎）21～24g，生牡蛎（先煎）12～30g，生地黄9～15g，杭白芍9～15g，白蒺藜9～12g，首乌藤9～15g，合欢花6～12g，酸枣仁9～18g，朱远志6～9g，黄芩6～9g，制香附3～6g。

【功效主治】阴虚肝旺诸症。

【方解】方中以生石决明、生牡蛎补养肝阴、潜降肝阳，收浮越之正气，益阴清热为君。生地黄、杭白芍补益真阴、滋水涵木、凉血生血、柔肝安脾为臣。首乌藤滋益肝肾、交合阴阳；合欢花安神解郁；酸枣仁益肝助阴，宁心敛汗；朱远志交通心肾；白蒺藜散肝郁，息肝风为佐。香附为阴中快气宣通，引血药至气分，增强诸药活力，兼能理气解郁；黄芩泻肝胆火，养阴退阳为使。总之有养阴柔肝，镇肝潜阳，解郁安神，交通心肾之功。对阴虚肝旺诸症，标本同治而以治本为主。

（3）主治：神经衰弱、失眠多梦、心情烦闷、疮疡。

实际上，大多数的神经衰弱患者都会表现得比较烦恼，其可能会终日愁眉苦脸，对日常生活中的一些鸡毛蒜皮的小事也总是纠缠不休。需要注意的是，其存在的这些烦恼往往是很难通过日常娱乐进行消除，且持续的时间较长。

其次，患者还常常表现出易于烦恼和易激惹的症状。与一般人相比，患者此时更加容易出现兴奋和烦躁等症状，且往往无法很好控制自身机体的情绪。此外，容易失眠也是该类患者常见的症状表现。神经衰弱的病人，由于其大脑皮质的内抑制下降，因而其神经往往更易兴奋。在进行睡眠时，常常不易引起广泛的抑制扩散，最终表现为难以入睡或容易惊醒。

在很多神经衰弱的患者中，长期处于强度的脑力活动，或是用脑疲劳的现象很明显，这让很多人认为神经衰弱跟过度的脑力活动有关。但其实，如果细心的观察患者日常生活，就会发现其面对人生中的挫折，如家庭矛盾、事业门坎等一系列问题时，会长期的处在自我内心冲突矛盾。精神上会出现焦虑、紧张等情绪，让患者的大脑神经处于长期紧绷状态，从而发生大脑神经调节混乱的神经衰弱。并且，很多人用脑过度、脑力疲劳时，会出现头疼、失眠、记忆力下降等问题，但只要多加休息后，这些问题都可以有效的得到缓解。

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