便秘民间有妙招

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治疗便秘的方法很多，但必须强调的一点是，吃通便药不可取，会伤害肠胃，哪种方法最好呢？这里收集了20个治疗便秘的民间偏方，你不如选择几样试试，有些方法效果真的很好哦！

1、将经过干燥的艾蒿的叶子放入茶碗中，大约为碗容量的1/3左右，注入热开水。在早饭前经常饮用一点有效。

2、取刺槐(即洋槐)的花朵，如果是鲜花，则取20个，如果是干花，则多用一些。将其放入500毫升的水中煎煮，待水只剩下约1/3时便可以饮用了。

3、取杏花，阴干后用蜂蜜浸渍食用。

4、老人和孩子、病人及体质虚弱者在便秘时，可以取10克植物麻布的果实，用水煎煮后饮用。另外，可将其果实放入粥内煮食亦有效果。

5、取野蔷薇的成熟果实，使其干燥(药用名叫“营实”)，取一天量3～5克进行煎煮，每天分3次饮用。如果每天吃10个生果实效果更佳。

6、对于生病而被限/制使用食盐者，可以用一杯冷水或者一杯牛奶以同样的方式喝下去，也可以收到相似的效果。

7、在6月左右取开着白色小花的蓟菜晒干。然后取10～20克蓟菜干放在锅内煎煮。每天分3次饮用。

8、将生的田螺肉从其壳内取出。将其切碎后放入患者的肚脐眼内。

9、决明子茶：取3～10克的决明子作为一日的量，用水煎煮后饮用。

10、取40克的乳糖，将其溶解于一升的热水中，如果一口气将此溶液喝掉，则连几天前的宿便也能排泄出去。如果同时使用缓泻剂则效果会更好。服用后3小时热敷一下腹部，则可以排泄出宿便。

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11、将红小豆煎煮成浓汁倒入大碗中。每天饮用2～3小杯即可有效。

12、将约20个鸡蛋黄放入锅内，略加水放到火上煮。待煮至蛋黄变成黑糖状时鸡蛋油便做好了。这个数量是一个星期的用量。经常饮用一点鸡蛋油即有益处。

13、将大葱洗净、切碎，加水煎煮后，饮用即可治疗慢性便秘。

14、取牵牛花的种子若干，使其干燥，然后研磨成粉末状。每次取约1克，加白开水后服用。因为它的作用较强，所以身体虚弱时，请避免使用。如效果不明显，可以慢慢地加大用量。

15、将冬瓜切成条状，将其阴干。使用时，取30克与其同量的切成细丝的海带放在一起煎煮。饮用其汁液。

16、早晨刚睡醒时，冲一杯稍浓一点的食盐水，一口气喝完，便可以刺激下腹部，有利于治疗便秘。

17、将生的花生，带着外面的红皮浸泡到米醋中。浸泡10天之后再将其一粒粒地取出，放到小汤碗中，倒入少许米醋。将花生与醋一起食用。

18、将桃仁磨成粉末，取一天用量，约10克，煎煮后饮用其汁。

19、采摘一些开花的芹菜用水洗后将其阴干。切成碎块后沏水代茶饮用。

20、取2～3克的干海带煮水后饮用。如果常饮连宿便也可以排泄出去。

21、将一小杯甜面酱倒入一个大茶碗内，再往碗内加入适当切碎的姜末，然后加入热水搅拌成泥糊状即可。将此泥糊状物摊在毛巾上，在上面放些纱布，然后再放上蒸热的毛巾，以肚脐为中心，将其贴上即可。热敷时，肚子感到温暖了，则几小时之后，便会刺激下腹部，引起便意。

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