神奇民间偏方，消灭腰疼没吃药，最笨的方法赶走了腰突症！

在现在的社会生活中，快节奏的生活和工作充满着人们的每一天。亚健康和慢性疾病正在慢慢的吞噬着人们的健康。

那大家对腰椎间盘突出的症状到底又了解多少呢？

1、下肢放射痛：80%以上病例会出现此类的症状，其中后者还可达90%以上。这也是腰间盘突出的症状。

2、肢体上麻木：这大多都会前者伴随发生，单的纯表现为麻木而没有疼痛者仅占5%左右。这也属于腰间盘突出的症状。

导致腰椎间盘突出的原因有哪些？

1、年龄，随着年龄的增长，人体椎间盘的水分逐渐丢失，氨糖成分不断减少且体内不能再次生成，引起椎间盘纤维环的破裂，导致髓核向后或者向外突出，造成腰椎间盘突出症。

2、不良姿势，长时间久坐，身体前倾的姿势，长期久站，长期弯腰。同一个姿势保持时间太长，引起椎间盘局部的应力集中，纤维环同样也会受损，造成椎间盘的突出。

那么，有没有什么解决腰椎间盘突出的方法呢？答案是肯定的。

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

芦荟+米醋

材料：取新鲜的芦荟叶，鲜姜，三七粉，川穹粉，米醋。

操作方法：先将姜和芦荟叶混合后捣烂，捣成泥状。之后将三七粉和川穹粉加入其中，搅拌均匀，然后加入适量的米醋，调成糊状，将其均匀的摊涂在纱布上，之后直接敷在腰部疼痛处，然后用医用胶布固定，可以连续敷小时，最好睡觉之前敷上。

功效：每天一次，半月过后，膝盖疼痛症状就能明显减轻很多。

腰突的注意事项：

1.急性期注意休息，尽量减少运动；

2.症状好转后，可逐步进行锻炼，循序渐进。

3.腰部注意保暖，避免久坐；

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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