我的腰突是怎么痊愈的？妈妈用一秘方，腰腿疼不药而愈！

腰椎间盘突出的多发，给很多人带来了不幸。生活中要正确认识和了解腰椎病的发生，然后根据自身的病症采取积极的治疗。腰椎病产生的很多原因都跟我们的生活因素有关，生活中不注意休息，活动腰部，而给腰部带来了极大的伤害。

在日常生活中，4大因素容易令人“折腰”——

1、贪图凉快，对着空调风扇直吹。

2、伏案工作、久坐不动。

3、重体力活。

4、运动强度太大，可能伤腰。

如果出现这几个症状，就要小心了！

1、容易腰扭伤：一般健康人是不容易发生腰部扭伤的，若是经常性出现，往往就是属于腰椎间盘突出早期四大症状之一。

2、慢性腰痛：长期有腰痛情况并且还会在咳嗽、喷嚏、排便用力或、早晨起床后出现疼痛加重，这也是属于腰椎间盘突出症的主要症状。

3、发作性腰痛：在腰部受到伸展时发生腰疼，并且每次持续数日或数周都不会缓解，这也是属于腰椎间盘突出症患病之后早期会出现的疾病症状。

4、脊柱侧弯：有的腰椎间盘早期还会伴随出现的疾病症状为腰痛，并且会伴随出现脊柱侧弯。

得了腰椎间盘突出该如何治疗？农村有一腰间盘突出的土方子，或许能助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、鸡蛋清+白芥子

材料：白芥子适量，鸡蛋清一个。

1、把上面准备好的材料磨成粉末。

2、用鸡蛋清调和均匀成药泥，然后抹在腰部疼痛处。

功效：敷一次就会有凉凉的感觉，很舒服，止痛，

日常生活中腰突患者也要注意以下几点

1、有条件可多游泳，但是注意不易受凉，不要劳累。

2、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态。

3、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。

4、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

你还在为你的膝盖周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

目前滑膜炎，颈椎病，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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