爷爷腰疼，腿麻，屁股疼3年，没做手术，就靠这个山里土偏方

腰椎间盘突出常发生于中老年人群，男性多于女性。一般L4/5、L5/S1椎体发病率较高。椎间盘的退行性变，腰部外伤或工作、生活中反复的轻微损伤导致髓核突出诱发腰椎间盘突出。

导致腰突的因素有哪些？

1、 长期震动

在生活中，比较常见的就是汽车、拖拉机等驾驶员，因为在驾驶过程中，长期保持坐位，以及颠簸的状态，而让椎间盘的压力过大，儿导致退变和突出的出现。

2、 畸形

这样的现象，分为先天性发育异常，以及后天继发性脊柱畸形，纤维环不同部位，所承受的压力不一样，并且常常存在扭转，容易加速椎间盘的退化，而引发此病。

3、 不良体位的影响

人在完成各种工作的时候，需要不断更换各种姿势，包括坐、站、卧姿以及难以避免的各种非生理性的姿势，不良姿势常常会导致本病的出现。

腰突的常见症状

1、 肢体麻木

此种类型多和下肢放射疼痛感一起出现，单纯表现为麻木没有疼痛的患者只有百分之五左右，此主要是及神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激的缘故。

2、 肢体冷感

还有少数患者表现有自觉肢体发凉、发冷，主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激的缘故。

3、 间歇性跛行

这样的症状其实和腰椎椎管狭窄者相似，主要是因为髓核突出的情况下，可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础。对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核更加重了程度。

确认自己得了腰突后，该如何呢？不妨看看下面两个方法，或许能助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、茄子皮+红糖

原料：茄子皮120克，鹿角霜60g，红糖适量，烘焙葡萄酒500毫升。

制备方法：先2味粗，放入容器中，加入葡萄酒，每天摇匀几次，密封浸泡10天，渣留液，红糖溶解。口服，每日3次，含适量饮酒。

功效：活血化瘀，祛风通络。以上方法属于食疗和偏方。

腰突的日常护理要点

1、注意腰背保暖、免受风寒。防寒、防雨淋，不在潮湿之地卧床休息，寒冷潮湿的环境可使小血管和肌肉收缩和痉挛。

2. 避免精神过度紧张，不可久坐，适当体育锻炼，使肌肉适当松弛，减轻椎间盘的压力。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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