中医老爸给女儿的减肥茶,20天瘦12斤

文 / 周易说养生
2019-04-02 12:26

给大家说一个这样的人,小高,我同学,她是一位中医的女儿,自小就胖胖的体质,大学毕业的时候也是那样,肉肉的,身高167,体重136斤。

在她决定决定减肥时,老爸给她配了秘方,大概20天,瘦了12斤,关键也没节食,也没有强烈运动,一日三餐正常饮食,当然那些高热量、高脂肪、多盐多糖成分的食物放弃掉,生活习惯保持早睡早起。

中医老爸秘方-火龙果荷叶茶

可以去肪刮油,有很好的减肥效果。

配方:火龙果、山楂、荷叶

山楂减肥原理

山楂具有清脂以及加快排毒的作用,山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。

荷叶是一种非常有营养的物质,荷叶有助于过多的脂肪吸收与体内,荷叶还有助于防止体内毒素的堆积。

火龙果中具有维生素C及丰富的水溶性膳食纤维,这些成分对于美容养颜有很好的功效,另外,火龙果还有排毒解毒、减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效。

其实这位中医老爸,就是知晓女儿是肠胃过重、饮食不当、胃和脾都不好,还有燥湿现象等导致的肥胖,所以就独家制作的一款荷叶减肥茶,让她每天饭后30分钟,早晚都可以,喝这款茶,连续20天,就真的甩掉了12斤!