老中医珍藏养生秘方，帮你省下一个亿

老中医珍藏的秘方️帮你省下一个亿‼️

才一个月！我的痛经不见了，皮肤也好了起来，涂个隔离就能出门，也基本上用不着遮瑕了‼️

今天就来给大家分享中医爷爷开的这些方子，大家可以对症选择适合自己的！

1、大麦枸杞茶——提高免疫，抗衰老

大麦茶在亚洲一直都很流行哦，餐厅常常用来当做健脾消食的茶。然鹅和枸杞结合，还有调节免疫的作用哦。常喝可以帮助抗衰老~

2、桂圆红枣枸杞茶——暖宫，调理气血

红枣补气血圣品，枸杞护肝明目润肺，红糖健脾养胃，缓解经痛。每天一杯，手脚冰凉和痛经情况都得到有效缓解。

姨妈期前后可以冲泡红枣阿胶枸杞粉来当做早餐，调养一段时间效果更棒

3、赤小豆薏米茯苓茶——去湿气，消除水肿

如果经常煮水喝，可以健脾益胃，特别适合湿气重的，瘦腿虚胖的人。自己煮的话赤小豆先泡，薏米要炒来去除寒性。

没空自己煮的人可以冲谷之优品这个红豆薏米粉，里面还有好吃的草莓丁而且祛湿效果是一样的哦！

4、山楂荷叶茶——减脂瘦身

用煮沸的热水浸泡枸杞、菊花、山楂，每天午饭后喝，山楂能促消化、降低血糖，能加速体内垃圾毒素的排出，有利于减脂瘦身不过荷叶偏凉性，姨妈期不适合哦！

5、玫瑰枸杞茶——美容养颜

开水闷泡10分钟即可。可以改善血液循环，调节内分泌。益气补血，祛斑调经，美白肌肤。（去掉红枣核不易上火哦！）

6、山楂红糖水——催经、量少

山楂用水煮开，捞出来加入红糖，红糖融化后等到温热就可以喝啦！很适合月经失调，血量少的女生。

7、柠檬菊花茶——祛痘，收缩毛孔

用煮沸的热水先浸泡菊花，5分钟后加柠檬，最后加入适量的蜂蜜，可以加速身体的新陈代谢、去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。柠檬干也是可以的哦！