宝宝的养生保健，这些误区作为父母你不得不知道！

家里面有老人的是不是都特别喜欢养生保健了，而且每晚睡之前都要将两足浸泡在40℃以上的热水中，美美地泡上半个小时左右。用热水泡脚，的确有时候是比吃补药还更有用呢。用热水泡脚还可以预防感冒，而且还可以帮助人更好的入睡。但是有时候老人的这些方法他也想用在自己孙子或者年龄还是很小的孩子身上。当然他们也是出于好心。但是孩子的适应能力和大人是完全不同的，这时候父母就得注意了。

常用热水洗足或者泡脚。这是成人的养生保健之道，如果套用在婴儿身上就可能产生隐患了。道理很简单，因为这样做将影响到宝宝的足弓的形成，不利于宝宝双足的发育。因为足弓是缓冲行走与跑跳时对机体的震荡，保护足底而形成的。而往往温度过高的热水就不利于足弓的形成。影响宝宝足未来的发育，造成不必要的伤害。但是宝宝可以泡脚，只是他所需要的泡足的水温是不同于成年人的。而水温在40℃以下的水就可以避免此种伤害。尽收泡足的妙处。

还有呢就是那些爱美的妈妈们呢。是不是每天早上都喜欢喝一杯蜂蜜水呢？然后有宝宝的妈妈们呢，她们也会选择给孩子喝一些蜂蜜水。想要自己的孩子也拥有白哲光嫩的肌肤。但是，对于那些一周岁还不到的小儿呢，就不要食用蜂蜜了。因为蜂蜜中很可能混有肉毒杆菌这类的细菌。很容易引起中毒，导致不足周岁的孩子肠道被细菌感染而受损，危及健康。但是周岁以后的儿童食用后就没有什么大碍了。

还有，不是所有的大补食品小儿都可以吃，我身边就有一个列子，欢欢是个早产儿，在娘胎里不到八个月就来到了世上。体质一直比较弱，不是爱感冒，就是拉肚子。因为他的爸爸妈，爷爷奶奶都经常吃补药，身体也非常的健康。于是又来了灵感，给欢欢也吃了很多补药。开始给欢欢吃的有人参，蜂乳，鹿尾巴精等补品。补品虽好，但用错了地方可就没那么如人所愿了。的确，老年人吃补药的确有好处，但不能盲目的把它移植到孩子的身上，道理很简单，补是针对虚而言的。而孩子刚刚出生。，各种器官的发育都还不是很好，功能也没有彻底的完善。所以他们好比旭日初升，生机勃勃的太阳，处在不断发育之中。而小孩的生长发育还有他一定自身规律，不可人为的让他更快速的发育成长，否则带来的很可能是麻烦，甚至是严重的不良后果。那么在不适当的年龄吃补药有哪些后果呢？

1:引起性早熟。因为现在的很多补药中都含有一些对小二发育有不良影响的激素，或者其他不利于婴儿成长发育的成分。导致小儿提早的生理发育早熟。而发育早熟的症状就是男孩子会出现喉结特别的粗大。女孩呢就是她的乳房突然的增大或者长出黑色的乳晕。所以作为父母，这些一定得注意了。

2:引起消化道的不适应。因为刚出生的宝宝呢，他的脾和胃都是非常薄弱的。如果在服用熟的地黄或者鳖甲，何首乌后，常常会让婴儿的腹部胀气或者憋气。然后食欲不佳，拉肚子，又或者是便秘等。

​因为宝宝刚出生，她没有”虚可言，即使是体质非常弱的那种孩子，像上述所说的欢欢那样，也是不需要这样补的。而他进补药方也是完全不同的。而且医生专家也说过，在孩子还没有满五岁就一律不能用补药，年龄在五岁以上的孩子，对于那些健康的孩子也同样不要吃补药。那么体质很弱的孩子，就需要在医生的建议或者指导下适当的服用补品，不可照搬成人补药。作为父母，绝不可凭自己吃补药的经验或者亲戚朋友介绍来随便给孩子尽补药方。

这个孩子补充各种营养成分的时候呢，也不能偏补或者过补。因为食物中各种物质之间有着非常复杂当然关系。如果过多的吃一些含铁量比较高的食物，那么就会加快人体内维生素e的氧化。如果过多的吃一些含钙比较多的食物，也会影响到锌的吸收。所以在小儿吃食物的时候一定要注意他的均衡性。对于一些经济不发达的边远山区或者是不富裕的家庭，儿童就没有吃到丰富的含铁元素比较多的食物。因为婴儿对铁的需求也是很高的，很容易发生贫血。所以再给孩子营养的同时，妈妈们一定要注意这些误区，以免造成不好的后果。