得了痔疮，坐立难安怎么办？1个中医小偏方，痔疮自觉远离你！

在我们的一生当中，总会遇到很多种类的疾病，比较明显的还好说，但是有些隐形疾病，在刚开始的时候，我们总是很难发现，总是忽视它的存在，最常见的就是痔疮了，而且它的患病人数也不少。

引起它的原因主要是这些：
1、电子产业的兴起，导致手机已经成为不能缺少的一部分，特别是在排便的时候总是带着手机和报纸，导致在厕所中的时间增多，一直蹲在厕所里面，而且总是在排便的时候看新闻，打游戏，而且已经成为一种习惯，但是其实在这个时候，肛门就会受到外面的压力，长时间这样，肛门会变得更加敏感。

2、总是参加各种聚会，喝酒是很正常的，但是酒类及刺激性的食物的摄入，伤害到内部的肠道，刺激性的食物在排出体外时，对肛门造成刺激。
3、总是有便秘的情况，或者是排便困难的“钉子户”，在排便的时候，总是不管便意是不是强烈，不停的用力排便。

1.选择适合自己的方法很重要：
原料：土豆，牛腩
辅料：胡萝卜
调料：盐，姜，八角，桂皮，料酒，生抽，香叶，柱侯酱
制作：将牛腩用冷水冲洗，切成小块，放到锅中，加入凉水，使用大火煮沸后，煮2-3分钟，等到里面的血水浸出后，将牛腩捞出，血水倒掉，将洗净的牛肉块放到锅中，加入八角、桂皮等其他调料，搅拌均匀，加入清水，使用大火熬煮，等到肉炖熟之后，捞出，把土豆、胡萝卜切成块，一同放到锅中，煮20-30分钟左右，加盐，搅匀出锅。

2.乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。
本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮！

护理也一定要注意：
1、养成一个较好的排便的习惯，当有便意出现的时候，一定要在第一时间去排便，帮助身体能够及时排出体内积存的废物。
2、水是我们人体不能缺少的组成，一定要确保足够的水分摄入，最好在起床后，空腹饮一杯开水，有促进身体正常排便的作用，不但可以增加胃肠的蠕动速度，还能调整植物神经功能。
3、生活当中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量较多的蔬菜，可以起到很不错的预防作用。