橙子加盐蒸可以治咳嗽吗?怎么制作

文 / 膳食调养
2018-06-17 20:01
在常见的偏方中,橙子加盐蒸就成被用于咳嗽的治疗,但对于这种方法止咳是否有效的问题,还需看下文所做的分析。橙子加盐蒸可以治咳嗽吗?怎么制作

橙子加盐蒸可以治咳嗽吗?

橙子加盐蒸可以辅助治疗咳嗽。

橙子属于柑橘类水果,带有的白色橘络有一定的止咳作用,橙子皮中含有的那可汀、橙皮油等成分具有止咳、镇咳的作用,而且橙子中含有丰富的维生素C,有一定的抑菌作用,在一定程度上可以提高机体的免疫力,另外食盐也是有一定抑菌效果的,所以橙子加盐蒸可以用来辅助治疗咳嗽。

盐蒸橙子治咳嗽的做法:

1.橙子洗净,在盐水中浸泡20分钟,以去除橙子表面的果蜡。

2.橙子不剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉中。

3.然后将切下来的橙子盖,盖上,放进碗里。

4.然后放入蒸锅中,蒸至水沸后再蒸15分钟,即可食用,碗底还会有汁水流出,建议将汁水一起喝掉,效果会更好。

橙子加盐蒸可以治咳嗽吗?怎么制作

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