痛经有救了,这几招民间偏方百试百灵,经常痛经的人记得存!

文 / 宋雅娱乐小天地
2017-06-27 21:46

痛经经常是女性朋友每月经历的事情,在月经来临时的前期会出现痉挛疼痛,有痛经的女性给自己的生活带来很不便,痛经严重的简直就是生不如死。

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痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。

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如何才能缓解或者根除痛经的痛苦呢?高手在民间,偏方治大病,以下这几招民间偏方百试百灵,经常痛经的人记得存!

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山药炖汤。中医认为山药是一种滋阴补阳的药材,里面富含维生素丰富,对长期保养女性健康非常有帮助。

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木瓜。都说木瓜有丰胸的作用,其实是误传。不过木瓜中含有的蛋白酶可以助消化。痛经也是因为血瘀滞导致的,所以尝试木瓜可以活血化瘀,对痛经有很大的帮助!

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避免使用有咖啡、巧克力、奶酪起司等食物。咖啡里面含有大量的咖啡因,会使体温下降,体寒的人更不宜使用,导致血液不通,血块,让痛经更加严重;同样咖啡等食物里面还有络氨酸,收缩子宫,加重痛经。

韭菜汁加红糖。之前人们听得最多的是红糖,其实韭菜汁同样也疗效非常好。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。这样的食疗方法可以有补气血的作用,还可以缓解痛经。

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痛经贴。只是一款口碑比较好的产品,成分是纯中药,对于么性痛经非常有疗效,如果你闲中医比较麻烦效果慢,可以试一下,即贴既有疗效,下次来月经就不会再通啦!