颈椎病的中医秘方，不用去医院，半个月就好，轻松解决颈椎病

你以为中老年人才会得颈椎病？其实，颈椎病现在已经对年轻人虎视眈眈了！那些爱玩手机的“低头族”，以及天天和电脑打交道的办公室白领，得颈椎病的概率会更高！

得了颈椎病有什么样的严重后果呢?

1.吞咽障碍

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起。

2.胸部疼痛

表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

3.下肢瘫痪

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

我从事的工作是企业策划，由于长时间的在电脑前工作，久而久之，就患上了颈椎病，刚开始没怎么当回事，可是随着时间的推移，疼痛的越来越频繁了，颈部疼痛难忍，非常僵硬，这样的情况已经持续了一个多星期了，一天下班回家，我父亲给了我几盒淮 生 堂 贴，说对颈椎病好使，我只使用了一个月，那些疼痛和僵硬的感觉就消失了，颈部真的舒服很多了，我又坚持使用了一个月，颈椎痛真的已经消失了，到现在三个月过去了，颈椎病没有再发作过了，有颈椎痛的朋友可以试试。

颈椎病食疗秘方

参枣粥

我们可以买一些人参等米大枣，然后将人参粉成碎末，将大米和着洗净后加入到锅中一起蒸煮，再根据自己的口味适量的加入一些白糖，可以帮助有效地缓解颈椎病，希望患有颈椎病疾病的人群可以尝试着用一下这个方法。

山楂丹参粥

原料：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。

制法：山楂片、粳米、丹参洗净，先煎丹参除渣取汁。再放山楂片、粳米、水适量，先用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

功效：活血化瘀，通脉上痛。治疗头颈酸胀、视物不清等症。适用于各型劲椎病的辅助治疗。

颈椎病锻炼方法

头侧屈转：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部向左屈曲，达最大范围，再向右侧旋转到最大范围，左右交替，反复6~8次。

工间5分钟做操：快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动长作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。

颈椎喜暖，预防颈椎病首先需要从颈椎保暖入手，无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。若偶有受寒现象，可以给自己煎一碗驱寒汤，即红糖姜汤。

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