重度腰椎间盘突出，知道这3个秘方，不出10天即可缓解症状！

伴随着近几年生活的改善，以及我们对于自身的认识，深刻的明白了一个身体的重要性。没有一个健康的身体，就好像在空中楼阁一样，一点都不实际。就拿腰椎间盘突出这个疾病来说，要想痊愈，就得彻底了解腰椎病！

腰椎间盘突出的症状都有什么

1、脊柱变形：当人们出现腰椎间盘突出，那么就会有不同程度的功能性脊柱侧凸，凸向患侧偏多，凸向健侧偏少，主要是看突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯其实是减轻突出物对神经根压迫的一种保护。

2、间歇性跛行：腰椎间盘突出患者可能重物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

3、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

4.肌肉瘫痪：腰椎间盘突出后的突出部位压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出，可引起腰神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰椎间盘突出后，神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。

5、身体麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

缓解腰椎疼痛的小妙方

薏米赤豆汤

薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可化痰除湿。

葱姜羊肉汤

配方：羊肉100克，大葱、陈醋各30克，生姜15克，盐少许。

制法：将羊肉洗净、切小块，与大葱、陈醋、生姜一起入砂锅，加适量水同煲至羊肉熟烂，加盐调味即可。

功效：益气、散寒、通络，主治寒湿阻络型腰椎间盘突出。

用法：吃肉饮汤，每日1剂。

山药羊肉粥

鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。羊肉去筋膜，洗净，切碎，与山药同煮烂，研泥，下糯米，共煮为粥。

最管用的腰椎病治疗方法

关于腰椎病的药物治疗，一般分为西药和中药，西药的确有缓解疼痛的功效，但是大部分的西药中都含有大量激素和一些止疼药，当下能够缓解你的症状，一旦停药，容易造成病情的反复，对腰椎病的治愈起不到任何的效果。中医的另一特点是同时利用外治手段，外治主要是利用中药熬制而成的药膏敷于患处，淮----胜----堂---直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶，激活病灶处细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，从而发挥最大的全身药理效应，反馈良好，感兴趣的朋友可以上网找一下！另外睡眠体位也要注意，一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，方可达到使全身肌肉松弛，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样，最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。

分享锻炼方法

按摩法：以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。

游泳：在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。

飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

希望大家可以对颈椎病引起足够的重视，在工作中做到劳逸结合，毕竟一副健康的身体是多少钱都买不来的。最后祝愿大家早日康复！