什么是胎毒？怀孕多久开始清胎毒？民间偏方有效吗？

怀孕多久开始清胎毒？

首先我们来认识一下什么是胎毒？

胎毒，从中医角度来讲就是孕妇内热，导致宝宝出生后湿疹、疥疮，这种说法在南方比较普遍，多与南方潮湿的气候及喜好辛辣食物有关。

而在西医对于胎毒的解释是，孕期饮食不节制，体内毒素不易排出，从而影响胎儿。

清胎毒通俗来说其实是清除孕妇体内的和胎儿的热毒。

其实医学上并没有“胎毒”的说法。清“胎毒”的说法在我们南方是比较流行，主要是因为南方天气湿热，水质偏热，加之有的准妈妈在孕期大吃大补，或者食用过量的辛辣及煎炸食物，就会加重体内的热气。孕妇本身可能会出现皮疹，有时伴有瘙痒，还有可能传给胎儿，导致胎儿出生后长皮疹甚至皮肤发黄的现象，所以胎毒是与孕妇体质和饮食习惯是有关。

钦妈这里得提醒孕妇，清“胎毒”不可盲目，服用药物不当反而会伤及孕妇和宝宝的健康。

那宝宝的胎毒症状有哪些？

1.胎毒发热

全身发热，脸蛋通红，嘴巴紧闭，呼吸气热，情绪烦躁常啼哭，小便短赤，大便秘结。

2.胎毒发寒

脸色发白，昏昏欲睡，呼吸气冷，身体发冷，双脚蜷缩，双手握拳，

要么哭闹不停，要么默不作声。

3.胎毒发搐

间歇性抽搐，身体发热，脸色青白、牙关紧闭，呼吸不畅，喉咙内有痰，腰挺得很僵硬，眼���向上看，哭不出声音。

4.胎毒发黄（黄疸）

全身发黄发热，小便如栀汁，不愿意吃奶，哭闹不停。

属于燥热体质的准妈妈经常有以下的特征：

＊经常口干口苦，嘴唇容易干；

＊全身皮肤容易出皮疹，或者皮肤有瘙痒，手心、足心感觉发热；

＊经常小便偏黄、大便干。

这样体质调理可预防

准妈妈在怀孕期间要注意均衡营养，清淡饮食，少吃辛辣油腻之品，保证充足的睡眠和养成良好的作息习惯，保持大便通畅。

＊孕期注意饮食搭配，多吃养阴滋润、生津养肺的食物，少吃辛辣、油炸的食物，水果尽量吃当季新鲜水果。晚孕期随着子宫的增大，肠蠕动减慢，建议多吃粗纤维食物及多喝水，补充适当的益生菌，保持大便通畅。

＊如果准妈妈是过敏体质，建议查一下过敏原，避免接触及食用过敏原食物，避免宝宝从母乳中获得这种过敏原。

＊保证充足的睡眠及养成良好的生活规律，保证机体平衡，提高免疫力。

如果宝妈还是不放心，想更好的清胎毒，那么清除时间不宜在前3个月进行，因为胎儿不稳定，

进入中期，孕妈可以偶尔吃一些清热的食物，比如藕、绿豆汤之类的，但是不能吃太多。

到了孕后期，即胎儿30周左右，清胎毒的食物可以吃1-2次，如果孕妇平时吃的辛辣食物较多，可以多吃1-2次，食物推荐猪肚炖青果、绿豆煲老鸽汤.。

综上所诉：钦妈建议宝妈要胎毒的话，还是在怀孕的后期去胎毒比较好。也就是怀孕的8～9个月。切记民间偏方不轻信。

钦妈温馨提示：孕妇不要盲目服用凉茶去“胎毒”，尤其体质偏寒的孕妇，苦寒的药物可能伤及脾胃，严重者可能导致流产或者早产可能，建议在指导下进行体质调理。

最好的办法当然是孕期十个月合理饮食，多吃蔬菜水果，营养均衡，不吃辛辣，油炸油腻的食品，避免上火和大便干燥。