腰椎病最佳治疗季节来了，搭配这几个小秘方，活血通络，事半功倍

郑州大学附属医院 马建斌教授

随着社会的发展，腰椎间盘突出症在人群中患病率是越来越高，也有越来越多的人现在开始关注腰椎间盘突出的预防、治疗以及护理。我们需要做些什么呢?下面小编来给大家介绍下比较严重的腰椎间盘突出的三大症状。

1.间歇性跛行

腰椎神经分布密集，多部分为下肢神经，所以当腰椎出现病变是时，可累计人体下肢。腰椎间盘突出病情长期得不到控制的话，就会造成下肢疼痛及行走功能障碍。

2.肌肉瘫痪

腰椎间盘突出属于慢性疾病，随着病程的延长患者的神经根由于长期遭受到突出物的压迫就会造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪、腰4—5椎间盘突出。

3.脊柱姿势改变

侧弯本身是减轻椎间盘突出对神经根压迫的一种保护性措施。随着病情的不断恶化，多数腰椎间盘突出患者都会出现不同程度的姿势改变这种，切多凸向患侧。

以上这三种情况是情节比较严重的，腰椎间盘突出的发病原因很多，治疗的方法也不同，恢复程度也不同，一旦治疗不彻底有可能造成一生瘫痪，所以广大腰椎间盘突出患者一定要尽早的接受治疗。

腰间盘突出患者的中医疗法

西医角度看，骨病的常规方法只是针对于病灶，没有起到充分养骨，修复骨质，软坚散结，促进骨胶原蛋白的增长的作用，中医则不然，中医善于选用地道药材，内外同治，兼顾标本，通经活络，增强机体抵抗力，激发骨骼活力，通过骨骼自身修复功能，让腰突患者恢复正常生活。

中药药物进入人体后，通过血液循环和微循环，进入骨骼病灶以及全身各处，起到滋养身心作用，提高机体整体抗病能力和自我愈合能力，中医的另一特点是同时利用外治手段，外治主要是利用熬制而成的药膏敷于患处。

淮//盛，堂-----，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶，激活病灶处细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，从而发挥最大的全身药理效应，用过的腰椎间盘突出患者基本都已经恢复了健康，反馈良好，多数人用三个疗程以上，腰椎间盘突出症状消失。网上可搜，骨病康复也就指日可待。

腰椎间盘突出运动治疗法

1.腰椎间盘突出运动治疗法一：腰部前屈后伸运动

两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。

2.腰椎间盘突出运动治疗法二：腰部回旋运动

姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。

3.腰椎间盘突出运动治疗法三“拱桥式”

仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。

4. 腰椎间盘突出运动治疗法四：“飞燕式”

俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。