糖友e家|中药降糖秘方,这四种中药推荐给你!

文 / 糖友e家
2018-04-25 16:07

糖尿病的治疗除了服用西药之外,一些中药也具有降低血糖的作用,我们一起看来看看哪些中药可以辅助降糖。



枸杞:枸杞有解热止渴的功效,其中含有的枸杞子多糖,可以增强2型糖尿病人胰岛素的敏感性,降低血糖水平,能够有效防止餐后血糖的升高,提高糖的耐受量。可以直接用枸杞子泡水喝,也可以用来炒菜,将30克枸杞子与25克黄精配上400克左右的大白菜,一同洗净,放入锅中翻炒,加盐调味即可,具有消除火气,止咳,辅助降低血糖的功效。


桔梗:是中医常用药,在我国东北地区也常用来腌菜,具有利咽喉、祛痰等功效,其中含有的桔梗皂苷也具有降糖功能,对于糖尿病人,有很好的清热解毒,除烦躁,止口渴的功效。可以将100克的桔梗根茎去除老皮,撕成丝儿,和黄瓜丝、胡萝卜丝一起加入调味料拌匀食用。桔梗可以清热解毒,黄瓜胡萝卜也有助于补充维生素,去除烦躁。



西洋参:别名花旗参、洋参,其中的主要成分为人参皂苷,具有补气养阴、清热生津的作用,并且还有辅助降糖,降血脂,促进血液循环的功效。可以用西洋参来炖燕窝,将鸡汤、西洋参、燕窝一同放入蒸笼中,大火蒸一个小时即可,有利于对糖尿病人全身症状的改善。



肉桂:是调味料也是中药,具有暖脾胃,通血脉的功效,用肉桂化解血糖目前也得到了越来越多人的关注,糖尿病患者可以将肉桂粉直接放入食物中一起食用,但是传统肉桂粉食用后很容易上火,所以应该选择具有国家专利提取技术的肉桂粉,去除了其易上火的成分,食用后可以补中益气,辅助降糖,效果显著。


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