高血糖不用怕,三大降糖偏方简单实用,比你吃的药还有效!
你知道吗,日常生活中一些高血糖食疗偏方有着不错的降血糖功效,对高血糖有很好的治疗效果,远远胜过药疗。下面为大家介绍一些高血糖食疗偏方给大家。
1、石榴汁治降血糖
每天取石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。效果会比较慢,也有降糖效果。
2、火麻番石榴茶降血糖
番石榴果加上火麻仁等水泡茶喝能快速降低血糖,这是因为火麻番石榴茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。
3、蚌肉苦瓜汤
材料:苦瓜250克、蚌肉100克、食用油、食盐适量
做法:(1)将苦瓜洗净、去皮,切成小片;(2)将蚌肉清理干净后和苦瓜一起放入锅中;(3)加入适量的水同煮汤;(4)加入食用油以及食盐调味即可。
还有日常生活中降血糖的食物有很多的,可能不起眼的食物就是降血糖的能手,比如说奇异果、甜瓜等,经常吃的话都是可以降低您的血糖的,所以降血糖的方法就在您的身边的哦。