屌丝逆袭成男神,一天一斤的减肥偏方,不节食,他1个月瘦了20斤

文 / 跑步趣旅行
2018-04-05 17:13

炎热的夏季即将来临,,女孩子们都开始蠢蠢欲动穿短裤短裙,但是冬天积累的肥肉让人不知所措,因此不少人开始了减肥之旅,但是减肥也要找到适合自己的方法。我小的时候,就是比较胖点的,当时自己的父母都不在身边,我是在爷爷奶奶家长大的。所以从小就是想吃啥就有啥。

到了初中的时候,父母来接我回去上初中,看到我的身材就有点发愁了。暑假的时间还给我报了一个游泳班,希望我能去减减肥。但是当时我比较贪玩,也就三天打鱼两天晒网的去游泳。所以体重一直没有多大变化。直到高中的时候,向自己喜欢的女生表白,因为身材问题被拒绝之后,我才意识到自己是真的要开始减肥了。

然后就经常往游泳馆跑,但是效果也不是太好。后来父母给我从老家弄了一个偏方,其实我我是不太相信这些偏方的。但是拗不过父母的好意,就想着试一试。用了一周的时候,就有感觉了,整个人都比以前精神了一点。一个月的时候,再加上经常游泳,身材简直就是好的不要不要的。现在已成功改造为男神一枚。

下面我就说一下方法:

1.把浸泡好的黄豆滤干水分。

2.将黄豆倒入平底锅内。

3.炒至黄豆开裂即已经炒熟。

4.将炒好的黄豆盛出装盘置凉之后放入玻璃瓶。

5.倒入米醋完全浸泡黄豆,密封玻璃瓶,浸泡半个月,盛出即可食用。

因为每个人的体质不同,肥胖的原因也各不相同,想要了解自己自身体质情况,以及更多健康瘦身方案微信 2893876214,希望帮助你!